心中有千言，下笔却无言-大马

gengbang · 发表于 2010-4-19 13:36

本帖最后由 gengbang 于 2010-4-26 22:35 编辑

2010年4月18日大连马拉松

之所以用这么个标题，实因想说的太多，但又无奈文思不敏。
大马是我的第二个马拉松，不想多谈赛道上的种种艰难，单表一下这次行程上我接触的人和事
4.17北京还是继续阴霾，早早来坐上地铁，前往T3航站楼。这是我第二次坐飞机，说实在的我很恐飞，所以这么多年，公司组织出去旅游我都没有去。来到机场强哥已经到了，见到强哥心里很高心，如不是他的照顾，恐怕我都坐不上飞机。强哥很热情对我很照顾！有大哥的风范！之前我也通过他的博客对他有些了解，这次一见感觉强哥是个很热情的人，更是个有趣的人，后来通过聊天知道这是他第五十一个全马！果然是强哥！在领取机票的时候看见了王菲…身材不错，她和他的娘娘腔经纪人在我们前面换机票…,换好机票后便随强哥去VIP休息区吃饭，哈哈！终于登机了，一阵推背后直奔蓝天，几分钟后往下一看，北京的天啊！你还能在脏点吗？这就是我每天奔跑的城市！
短暂的飞行，很快便到达目的地-大连！落地后与强哥去了KFC等adidas的Derek。我无聊便去机场门口借火抽烟…很快阿迪跑者陆陆续续的到了,我看到了经常联系的极限大哥，极限大哥脸上总是挂着笑容！我先询问了一下极限大哥的脚伤好了没有，后得知还是有些不舒服，我也为极限大哥感到郁闷。
人员到齐，一起前往住处，坐在车里看着路上的风景，第一个感觉就是坡好多啊…但是天气还是不错，风有点大但又有太阳。最近在北京我很少看见太阳，没想到它在大连，久违了！
中午安排好住宿后便与大家一起吃饭，在北京很多大连海鲜，在大连很多紫菜包饭！啤酒，想多喝，但不敢。简单的吃完饭后，便与极限大哥一起去凹米的住处。
见到凹米，哥们一个人坐在大堂，很寂寞…哈哈，简单聊了两句便去了极限大哥的跑友那里，一位老大姐，况且就叫声老大姐吧。她来大连是为跑友做义工，这是我第一次这么近的接触一位义工！老大姐太热情了，拿出自己的好茶叶给我们喝，并且每次倒上茶的时候还要对我们说，你现在喝的是第几泡！茶很好喝，但是心里想法也很多，我真的无法体会她为什么要带着一家人来给大家当义工！在此再次感谢大姐的香茶！
回到住处，简单休息后阿迪跑者们集体出去吃饭，依旧是韩餐，大家纷纷介绍自己的跑步经历，大家的经历多种多样，但我觉得有一点是一样的，大家爱生活！饭后Derek询问大家18日的早餐如何解决，经商讨大家一起去了超市购买了面包、运动饮料等等…从超市回来后我们早早的就睡了！
18日，大马我准备的很仓促，从春节后开始准备，一个多月的时间，跑量从周50KM加到110KM，这次我真的有压力！我平时看似对什么都不在乎，因为我知道别人不在乎我！当我知有人在乎我，你知我有多么在乎你？有疼痛、有伤病、有汗水，更有朋友！
真的，你知道吗朋友？在北京遇到一群跑友有多难？刨坑、YU、MDM、北窗、HAPPY、GT、骑士-董向辉、YY1188、绿竹翁、核桃、大雨、水华、天空、七月等等！
你知道我每天都和那些朋友聊天吗？猪哥、星爷、极限、INTOFUN等等！
大家相互关心，每个人都是那么的热爱生活！热爱跑步！
我知道的我的压力从何而来了，因为我知道你们有多么在乎我！
好了这是匆忙、虚伪的时代，我把我的一点时间分给你，来吧咱们跑起来！
18日8：30，极限绿竹翁我三人一起开跑，确如绿竹翁所说我的配速是向330进发的！但我更想进入330…，可惜我失败了，极限大哥陪我跑到17公里左右，脚伤复发，无奈啊北马咱们在一起跑！
人生有酒须当醉，一滴何曾到九泉！遗憾在所难免，所以的遗憾早已注定！
3小时32分，再见吧大连！有机会我还会来的！
从机场到飞机我和强哥各喝了5听，哈哈！不过瘾！
北京！北京！北京！哈哈，我回来了！

这次大连之行有二个遗憾：
1、
没有进330
2、
没能和朋友一起吃个庆功宴

大连之行更让我得到了很大的激励：
董向辉！从奥森公园认识的朋友，周六去跑步的时候经常能够看到他，听HAPPY大哥介绍过他，后来认识了，就一起跑。2009年北马他的成绩是332、2010年郑马他的成绩是311、2010年大马他的成绩是258！！！
从董向辉身上，我看有句话在这个时代还是能够实现的，那就是一分耕耘一分收获！在这个什么东西都很虚的年代这分耕耘或许很实在
我能看到从他身上滴落的汗水变成他脸上喜悦的花朵！

PS:预计下周将大马之行的59个小短片剪辑成一个4分左右的小短片！届时还请朋友们关注！

再次感谢adidas、跑步圣经、还有你

谢谢那些xxxxxxxxxxxxxxxx

北窗 · 发表于 2010-4-19 13:39

那就分几个贴慢慢说，不用按顺序～～

gengbang · 发表于 2010-4-19 13:40

那就分几个贴慢慢说，不用按顺序～～
北窗发表于 2010-4-19 13:39

登录/注册后可看大图

呵呵一个都写了吧

sinyear · 发表于 2010-4-19 13:41

本帖最后由 sinyear 于 2010-4-19 13:43 编辑

抢个偶像的沙发！！（靠！原来不是。都怪北爷）

gengbang · 发表于 2010-4-19 13:42

抢个偶像的沙发！！
sinyear 发表于 2010-4-19 13:41

登录/注册后可看大图

我身上贴了很多星爷设计的帖纸...可惜无照片

artisan_paul · 发表于 2010-4-19 14:05

我恐高
虽然你这次没达到目标，但是下次你一定可以。
加油再训练吧，偶们可爱的GB。
等你的“AV”啦

gengbang · 发表于 2010-4-19 14:08

我恐高
虽然你这次没达到目标，但是下次你一定可以。
加油再训练吧，偶们可爱的GB。
等你的“AV”啦
artisan_paul 发表于 2010-4-19 14:05

登录/注册后可看大图

AV争取下周出

mdm53 · 发表于 2010-4-19 14:08

没关系,只要保持一颗永不停止跳动的心,就能实现一个个目标.
大马过去,开始TNF50吧!

happy000 · 发表于 2010-4-19 14:08

3小时32分，很强了

跑过几次，才对你有一些了解，正是这些了解，才觉得你真的很强！！！

你和骑士-董向辉是我身边可以感触的普通之人，但你们的行为却是普通人极难做到的，有坚强的毅力。跑者不乏强者，你们就是我心目中的强者

gengbang · 发表于 2010-4-19 14:08

没关系,只要保持一颗永不停止跳动的心,就能实现一个个目标.
大马过去,开始TNF50吧!
mdm53 发表于 2010-4-19 14:08

登录/注册后可看大图

恩一起TNF50！！！

gengbang · 发表于 2010-4-19 14:22

3小时32分，很强了
跑过几次，才对你有一些了解，正是这些了解，才觉得你真的很强！！！
你和骑士-董向辉是我身边可以感触的普通之人，但你们的行为却是普通人极难做到的，有坚强的毅力。跑者不 ...
happy000 发表于 2010-4-19 14:08

登录/注册后可看大图

大哥几句话说得我很感动！多谢大哥！

juju8213 · 发表于 2010-4-19 15:31

这么一大篇还说无言啊？！

一切由自己 · 发表于 2010-4-19 15:36

110K周跑量啊，现阶段我是不敢想了

一直在跑 · 发表于 2010-4-19 16:04

在这个什么东西都很虚的年代这分耕耘或许很实在

说的太好了!

xmspeed · 发表于 2010-4-19 16:49

好呀，好呀，身临其境。

遗忘骑士 · 发表于 2010-4-19 17:59

gb太表扬我了哈，当然，连续数月的上量确实是重要的一个原因，战术部署也不可小觑。
从你的跑步过程可以看出你的上升空间很大
1。跑步负重带DV是造成减速的一个主要原因
2。跑前喝酒会导致血液酸度增加，即PH值下降，这样跑步中产生的乳酸会更大的干扰你，估计这是你后面掉速的主要原因。

gengbang · 发表于 2010-4-19 18:28

gb太表扬我了哈，当然，连续数月的上量确实是重要的一个原因，战术部署也不可小觑。
从你的跑步过程可以看出你的上升空间很大
1。跑步负重带DV是造成减速的一个主要原因
2。跑前喝酒会导致血液酸度增加，即PH值下 ...
遗忘骑士发表于 2010-4-19 17:59

登录/注册后可看大图

说的是，酒是个问题！以后跑前至少一周不喝！
这次大马前一周大喝了一次...
大马前一天喝了1瓶半！以后改！

sinyear · 发表于 2010-4-19 18:30

说的是，酒是个问题！以后跑前至少一周不喝！
这次大马前一周大喝了一次...
大马前一天喝了1瓶半！以后改！
gengbang 发表于 2010-4-19 18:28

登录/注册后可看大图

不止这些吧，我发现你还抽烟了！

刨坑埋了 · 发表于 2010-4-19 18:40

我也发现了：你还一边喝酒一边抽烟了

sinyear · 发表于 2010-4-19 18:41

我也发现了：你还一边喝酒一边抽烟了
刨坑埋了发表于 2010-4-19 18:40

登录/注册后可看大图

又抽烟又喝酒，还戴ADI棉帽......

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

心中有千言，下笔却无言-大马

评分

评分

站长推荐 /1