设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
普   及   跑   步   健   步   知   识   ，   预   防   跑   步   健   步   伤   害   ，   增   加     跑   步   健   步   乐   趣   ，   提   高   国   民   身   体   素   质

跑步圣经（跑圣）

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步，快速开始

扫一扫，访问微社区

搜索
跑步圣经（跑圣）»论坛 › 跑步天地 › 运动保护、伤痛恢复与运动生物力学 › 起老茧，裂开，很痛
美女照我去战斗减肥运动入门伤痛预防必读跑圣（跑步圣经）服务器托管募捐跑步入门必读跑步圣经网简介和网站守则
返回列表 发新帖
查看: 2529|回复: 12

起老茧，裂开，很痛

[复制链接]
空山
发表于 2012-7-6 18:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
怎么办阿？
怎么办

相关帖子
回复

使用道具 举报

小细
发表于 2012-7-6 19:57 | 显示全部楼层
时间不到位
回复 支持 反对

使用道具 举报

空山
 楼主| 发表于 2012-7-6 20:57 | 显示全部楼层
什么意思，求教？
回复 支持 反对

使用道具 举报

空山
 楼主| 发表于 2012-7-6 21:10 | 显示全部楼层
什么意思，求教？
回复 支持 反对

使用道具 举报

轻舞
发表于 2012-7-6 21:13 | 显示全部楼层
去做足部护理。有专门的治疗
回复 支持 反对

使用道具 举报

空山
 楼主| 发表于 2012-7-6 21:25 | 显示全部楼层
洗脚店还是美容院，就怕不卫生
回复 支持 反对

使用道具 举报

轻舞
发表于 2012-7-6 21:28 | 显示全部楼层
6# 空山

问你lp
回复 支持 反对

使用道具 举报

轻舞
发表于 2012-7-6 21:29 | 显示全部楼层
你这本来就是早该预防早该处理的。。现在已经这样。。不去处理。。那只有疼着
回复 支持 反对

使用道具 举报

空山
 楼主| 发表于 2012-7-6 21:31 | 显示全部楼层
多谢啦，不知还要多久
回复 支持 反对

使用道具 举报

轻舞
发表于 2012-7-6 21:33 | 显示全部楼层
9# 空山

要是处理到位。也就一周。
如果处理不好。大概2-4周会痊愈。尽量不能沾水。沾水后会加重。
回复 支持 反对

使用道具 举报

空山
 楼主| 发表于 2012-7-12 19:53 | 显示全部楼层
杯具，还是不能跑
回复 支持 反对

使用道具 举报

轻舞
发表于 2012-7-13 17:47 | 显示全部楼层
11# 空山

人的身体十分敏感。这一定不是第一回了。
所以这些小节方面要注意运动保护。。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-7-13 22:12 | 显示全部楼层
脚不流汗吗？只有冬天才有这种情况啊。
一般流汗的脚是不会裂口的。
回复 支持 反对

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心！与其求于外物，不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身，焉不是世间极乐！
匀呼吸，振意志，松筋骨，用腰力，“以跑入道”不远矣。


扫一扫关注跑圣公众号

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经（跑圣） ( 粤ICP备2021066816号 ) 联系QQ：31007776  粤公网安备 44030302000263号

GMT+8, 2024-4-27 23:59 , Processed in 0.193903 second(s), 6 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表