雨跑

imdrj · 发表于 2012-5-3 08:52

今早小雨，小跑15km，用时1小时20分。
除了路面有点滑，视线不好，汗水雨水分不清，其他都还好。没有晴天的灰尘，连路过的汽车尾气也被雨点压住了，空气湿润，不会觉得渴。
呃~··大家有木有雨跑的体验，分享一下咯

suncoffee · 发表于 2012-5-3 09:00

小雨跑步是最爽的事情
跑过的都懂的

Leventon · 发表于 2012-5-3 09:10

容易感冒吧，鞋子怎么防水

imdrj · 发表于 2012-5-3 09:13

3# Leventon

小雨，不用防水吧。
不易感冒，能跑的人体质不会那么差吧，跑完即时换衣

xieboduan · 发表于 2012-5-3 10:08

防滑最重要。其他的，其实雨跑更爽~

小海泡泡 · 发表于 2012-5-3 10:23

好几次小雨，犹豫怕感冒，一直不敢跑，等六七月份，天比较热了，搞一哈子~

imdrj · 发表于 2012-5-3 10:32

5# xieboduan

是滴，so~··雨跑属于体验项目。
其实雨跑受伤的几率很大

njwwx · 发表于 2012-5-3 13:36

我的两次环城跑都是在小雨中进行，第二次的雨还更大些，但反而跑得更快。雨中跑，确实爽！

imdrj · 发表于 2012-5-3 14:45

8# njwwx

呃~雨天注意脚下，小心地滑

hellknight · 发表于 2012-5-3 19:35

5# xieboduan

是滴，so~··雨跑属于体验项目。
其实雨跑受伤的几率很大
imdrj 发表于 2012-5-3 10:32

登录/注册后可看大图

……嗯，特别是路滑……

smarttata · 发表于 2012-5-24 13:39

跑过几次，感觉路滑比较耗费体力，由于怕滑倒，步子不敢迈大，训练效果不是太好

龙魂 · 发表于 2012-5-26 16:29

夜晚雨中跑飘过

imdrj · 发表于 2012-5-27 18:09

11# smarttata

我感觉也滑，主要是蹬地的时候。还有就是身体不能过于前倾

imdrj · 发表于 2012-5-27 18:10

12# 龙魂

晚上？本来视线就不好，加上下雨~~·········呃一片模糊

Jameswang007 · 发表于 2012-5-28 13:42

减肥跑的时候在煤渣跑到冒雨跑过当然必须是夏天要不会感冒的
总的感觉还是很爽的

小象学步 · 发表于 2012-5-28 14:04

我四月的时候有次跑到一半下起中雨，顿时燃了，结果跑出了10公里的最好成绩，比我平时成绩要快5分钟，代价就是膝盖伤了2周。

Jeeyeah · 发表于 2012-5-28 21:13

北京在雨里跑恐怕是一身泥哇

spcssb · 发表于 2012-5-30 13:59

工业城市下雨跑鞋子腿上甩的都是泥

imdrj · 发表于 2012-6-1 11:35

16# 小象学步

顿时燃了~·······好~·很好
受伤，估计是地面湿滑的缘故

TTHH2358 · 发表于 2012-6-1 23:15

很喜欢雨中跑

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