偷个小懒 polar使用2

克隆人 · 发表于 2010-4-10 23:12

就是交货的时间太长，从设计到拿到手要2个月，我这套要这个月底才能穿上。

克隆人 · 发表于 2010-4-14 11:07

本帖最后由克隆人于 2010-4-14 11:13 编辑

听了轻舞mm的建议，进了polar RS300X，现在也使用了一段时间，刚开始时感功能太多，不实用，操作复杂，有时图方便有用回到原的迪卡侬心率表，后来不忙的时候好好看了说明书，设置好身体参数，开始多使用，慢慢发现这个东东就是好，把我每次练习的心率和时间记录的好详细，特别是记录每圈的时间和心率，在各个心率区间的时间，最高心率，平均心率等，很方便分析训练质量，现在每次锻炼我都带上他，回来后把参数记录下来。
再次谢谢楼主推荐的好东东！

轻舞 · 发表于 2010-4-15 07:17

芬兰人很严谨，那个东西科技含量太高。我倒现在也没完全吃透用法。

如果你喜欢用。并且能给你带来训练中的用处。那我就很嗨皮啦。
不用客气。如果骑车比较多。可以上个配件。呃。就是有点花钱。
加在轮圈上的。这样可以上传到训练软件的里面来使用。

雪豹 · 发表于 2010-4-15 08:50

按照设定的心率值去决定跑步速度，很好！

克隆人 · 发表于 2010-4-17 00:22

本帖最后由克隆人于 2010-4-17 00:29 编辑

芬兰人很严谨，那个东西科技含量太高。我倒现在也没完全吃透用法。

如果你喜欢用。并且能给你带来训练中的用处。那我就很嗨皮啦。
不用客气。如果骑车比较多。可以上个配件。呃。就是有点花钱。
加在轮圈上的。 ...
轻舞发表于 2010-4-15 07:17

登录/注册后可看大图

我现在有4个自行车码表了，再买进重复了，原来的码表功能也是好多，也有好对的数据，用rs300x配合使用就好了，现在经常骑车跑步，准备买一套SKINS上衣和长裤来穿穿，帮助我恢复体能，天冷是跑步还可以穿。

轻舞 · 发表于 2010-4-17 09:08

不是码表。是一个rs300的配件，我也说不清楚。可以把心率和上坡下坡的联系起来。这个在台湾人讨论的比较多。你都有什么数据呢？可以上传一个来看看吗

克隆人 · 发表于 2010-4-17 15:57

本帖最后由克隆人于 2010-4-17 16:07 编辑

轻舞mm！说的配件叫速度传感器（无线传感器），是装在单车的前叉上的，用来发射自行车的前轮辐条安装有一个磁铁，前轮每转一圈无线传感器就感应到一个脉冲信号，只要设置好码表的自行车轮径参数，码表就可以准确的计算自行车的速度，运动路程，平均速度、最大速度等参数。
我的这个rs300x是不支持单车速度传感器的。

iam5 · 发表于 2010-4-18 22:51

先看看，再上读后感

轻舞 · 发表于 2010-4-20 18:05

轻舞mm！说的配件叫速度传感器（无线传感器），是装在单车的前叉上的，用来发射自行车的前轮辐条安装有一个磁铁，前轮每转一圈无线传感器就感应到一个脉冲信号，只要设置好码表的自行车轮径参数，码表就可以准确的计 ...
克隆人发表于 2010-4-17 15:57

登录/注册后可看大图

那把你那自行车码表让我一个如何？

克隆人 · 发表于 2010-4-20 20:41

本帖最后由克隆人于 2010-4-20 20:42 编辑

那把你那自行车码表让我一个如何？
轻舞发表于 2010-4-20 18:05

登录/注册后可看大图

我有4部单车！一个车一个！2部山地车、2部公路车！近期准备再卖2部，留2部骑行了！

轻舞 · 发表于 2010-4-20 22:20

原来有钱银是这样的哇

克隆人 · 发表于 2010-5-4 23:49

近期锻炼效果展示！

一切由自己 · 发表于 2010-5-5 08:34

这体魄真“迷人”啊。

luyouwei · 发表于 2010-5-5 09:07

我一辆车都没有

junhan · 发表于 2010-5-5 09:50

不错不错！！

何足道 · 发表于 2010-5-5 10:24

近期锻炼效果展示！
克隆人发表于 2010-5-4 23:49

登录/注册后可看大图

身型不错。

什么时候一起跑跑大学城？

克隆人 · 发表于 2010-5-6 00:20

身型不错。

什么时候一起跑跑大学城？
何足道发表于 2010-5-5 10:24

登录/注册后可看大图

前几天才跑过！

克隆人 · 发表于 2010-5-6 00:21

本帖最后由克隆人于 2010-5-6 00:28 编辑

在长沙的岳麓山公园爬坡！

轻舞 · 发表于 2010-5-6 07:58

围观。童鞋确实很拉轰。骑车服是新订的。出现了两辆童鞋心爱的车车嘿嘿。一辆居然是公路赛，而且前面那个又黑又瘦的更是相当的man。

说几句你不爱听的。
请注意握把姿势，时间长了会压迫手部神经。还有。车座ms有点太高。虽然撅pp高骑是很好看呀，可是对膝盖损伤太大。膝关节的股四头肌有点外翻。老大你这训练都是自己练。没人指导哇。估计还很喜欢打羽毛球或网球。肱桡肌有点外翻。打球的时候注意不要用肘部发力。要用腰带动肩部发力。我猜你的活动量很大，这样容易有伤痛的积累。

角 · 发表于 2010-5-6 12:34

玩自行车的脂肪都非常少，很羡慕。
看来上照片很有好处。

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

偷个小懒 polar使用2

站长推荐 /1