日志

5/30 夜跑10.5k

热度 1已有 467 次阅读2016-5-31 09:16

这几天温度比较适宜，所以中午爬坡没爬改为晚上夜跑。

8点出门，bra和超短跑步裤。

跑了一圈陆续碰到来黑练的小伙伴。看来跑步热情都很高涨啊，一来发了新队服，二来都响应我的号召测试万米呢。很好，大家都很努力。

我慢慢颠了6圈，贝贝和lg在路口等我，他俩在玩蓝黑送贝贝的无人机，玩够了就等我。本来我想刷7圈的，看他们等着就提早收工了。

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心！与其求于外物，不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身，焉不是世间极乐！
匀呼吸，振意志，松筋骨，用腰力，“以跑入道”不远矣。

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