日志
跑步日志5-5，跑量18K，年累积跑量432K
5月5日（周二），多云，6~18℃，西南风4级，湿度：32%。3点30分起，4点10分到6中，跑了35圈（14K），用时120左右。跑量18K。年累积跑量432K。
今天和行行，练了几个快的，一圈都1分40了，只能坚持一圈，这气都喘不上来了。瞬间把我拉爆。慢跑几圈，他们又上来，就又拼命跟了一圈。又被拉爆。再慢跑几圈。我大概跟了能有5圈。
今天和行行，练了几个快的，一圈都1分40了，只能坚持一圈，这气都喘不上来了。瞬间把我拉爆。慢跑几圈，他们又上来，就又拼命跟了一圈。又被拉爆。再慢跑几圈。我大概跟了能有5圈。
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