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日志

跑步日志6-28,跑量21K,年累积跑量847K

已有 434 次阅读2015-6-28 14:51

    6月28日(周日),多云,20~29℃,西南风2级,湿度:48%。早上4点,民丰街与自由大路集合,大家一起去净月潭,净月潭环潭一圈加上高尔夫里一圈21K,用时208,跑量21K,年累积跑量847K。

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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。

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