日志
跑步日志12月8日—12月11日
12月8日（周三）有些累，跑休，看来10公里的量要持续一段时间了。
12月9日（周四）下雪，跑休
12月10日（周五）又下大雪，
继续跑休，雪停明早就扫雪。
12月11日（周六）—23至—15度，晴,西北风3-4级。4点15起床，这小风还挺冷，膝盖有点凉，脸也冷，把帽子拉下来，只露眼睛，好点了，4点40到6中，开始和大家一起扫雪，这雪是一场比一场大，雪很厚，扫雪到6点，操场扫雪完事，明天就可以继续跑了。到馆里暖和一会，跑回家，跑量4公里。
12月9日（周四）下雪，跑休
12月10日（周五）又下大雪，
继续跑休，雪停明早就扫雪。12月11日（周六）—23至—15度，晴,西北风3-4级。4点15起床，这小风还挺冷，膝盖有点凉，脸也冷，把帽子拉下来，只露眼睛，好点了，4点40到6中，开始和大家一起扫雪，这雪是一场比一场大，雪很厚，扫雪到6点，操场扫雪完事，明天就可以继续跑了。到馆里暖和一会，跑回家，跑量4公里。
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