跑就跑吧，特地换上noosa tri8花花鞋鼓舞一下士气，以免跑到一半不想跑了去吃冰激凌啥的。不过没跑出2公里就觉得有点喉咙不适，感觉空气质量很差，目测有点雾蒙蒙，没跑之前以为是空气湿度高，后来回去看了空气质量实时检测数据，pm2.5浓度已经超过150，官方级别是四级中度污染。当时迷迷糊糊跑了10.2k @avg. pace 5:00就赶紧回家了。

日晒、风吹、雨打、跑坡对跑者都不是问题，但空气污染是个大问题啊！