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日志

与山花maf180

热度 4已有 2035 次阅读2013-8-19 08:15 | 山花

周日早晨气温低、空质也好，是一种突如其来的秋天的感觉。

偶遇山花，继而见到环湖、黄果树、瀑布。。。

与山花严格的按照maf180跑，边聊边跑，很慢，也很舒服。相比之下，我自己跑的maf180就显得很随意了。

有老师带着跑，挺好~~~

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发表评论评论 (12 个评论)

回复 fwan 2013-8-19 08:27: 呵呵，找到大部队了？饺子好吃否？

回复老臣 2013-8-19 09:20: 对，找到组织了！饺子？组织上还给饺子吃吗？

回复流氓小兔 2013-8-19 09:24: 有个团队一起跑就不孤单了

回复老臣 2013-8-19 09:29: 流氓小兔: 有个团队一起跑就不孤单了
是的，在凉爽的初秋感到一丝温暖~~
只是跟山花跑了两三圈就溜掉了——还要回家做家务~~

回复流氓小兔 2013-8-19 09:41: 老臣: 是的，在凉爽的初秋感到一丝温暖~~
只是跟山花跑了两三圈就溜掉了——还要回家做家务~~
跑步内务两不误，好男人啊！！！

回复老臣 2013-8-19 10:17: 流氓小兔: 跑步内务两不误，好男人啊！！！

回复山花满头 2013-9-4 08:58: 坚持啊，一起跑很愉快！

回复老臣 2013-9-4 09:00: 山花满头: 坚持啊，一起跑很愉快！
瀑布照的忒好了~~

回复山花满头 2013-9-4 09:03: 老臣: 瀑布照的忒好了~~
是啊，留下我们在奥森的经年岁月。

回复老臣 2013-9-4 09:06: 十年二十年之后，也许看起来更有意思~~

回复 yunshan_ge 2013-9-10 09:41: 和大家一起跑，才有意思

回复老臣 2013-9-10 11:39: yunshan_ge: 和大家一起跑，才有意思
是的~~

老臣

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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心！与其求于外物，不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身，焉不是世间极乐！
匀呼吸，振意志，松筋骨，用腰力，“以跑入道”不远矣。

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