日志

回暖了

热度 3已有 2100 次阅读2014-3-14 09:17

天长了，回暖了，觉也少了。

不到5点半就醒了，差一刻6点出门，一直跑到奥森，南园一圈，又奔单位方向跑，到庆丰包子铺正好10k。配速6分稍多。

买二两包子、一碗小米粥，打包，继续向单位（约一公里距离）进发。

天热了，跑完步，头发、上衣全湿了。心想：酷夏来了会更难受的！

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心！与其求于外物，不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身，焉不是世间极乐！
匀呼吸，振意志，松筋骨，用腰力，“以跑入道”不远矣。

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