跑步圣经（跑圣）返回首页

老臣的个人空间 http://bbs.runbible.cn/?256483 [收藏] [复制] [分享] [RSS]

日志

两天停跑后继续晨跑

热度 3已有 1007 次阅读2013-9-24 08:10

没感觉跑不动，状态还不错。气温骤降后，不知道怎么穿衣服了。早出门时特意穿了一件长裤，一件短T恤和一件皮肤风衣。两公里后脱风衣，五公里后想脱长裤，无奈里面只有一件内裤万万脱不得，只好忍着。

看来依目前的气温，还应以短裤T恤为主，捎带一件皮肤风衣即可。

当然，跑完后的身体保温非常重要，闹不好很容易着凉的。

收藏分享邀请举报

全部作者的其他最新日志

发表评论评论 (5 个评论)

回复环狐 2013-9-24 11:42: 换季时跑步穿衣的确有些小纠结。

回复老臣 2013-9-24 14:38: 环狐: 换季时跑步穿衣的确有些小纠结。
兄弟与我同感~~

回复 lilyrun 2013-9-26 21:58: 嚯，这火力真是壮啊，一边跑一边脱，五公里后想脱长裤，那要是10公里，二十公里想脱什么呢

回复老臣 2013-9-27 08:07: lilyrun: 嚯，这火力真是壮啊，一边跑一边脱，五公里后想脱长裤，那要是10公里，二十公里想脱什么呢
没的可脱了~~

回复北林 2013-9-27 16:19: 是啊，气温低时穿衣确实是个问题，带个包最好

老臣

站长推荐 /1

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心！与其求于外物，不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身，焉不是世间极乐！
匀呼吸，振意志，松筋骨，用腰力，“以跑入道”不远矣。

|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经（跑圣） ( 粤ICP备2021066816号 ) 联系QQ：31007776 粤公网安备 44030302000263号

GMT+8, 2024-4-19 07:51 , Processed in 0.147893 second(s), 6 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

返回顶部