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日志

新年第一跑

已有 319 次阅读2013-2-11 17:22 |个人分类:跑途乱想|

早早计划想放假期间天天睡到日上三竿。
愉快的假期说来就来了。
初二的清早,七点刚到就自然醒了,醒了就睡不着,心里像猫抓一样想跑步。看看手机上的天气预报,0度左右的天气,PM2.5也很正常,不出去跑就太不像话了,好,立刻马上说跑就跑。
出了楼洞,才发现有点下小雪粒,细细地打在脸上出不说的舒服,还睡在被窝里的人们,你们真傻。
为了迎接扬州半程马拉松,我天天在家附近的大运河桥练坡度跑,今天的马路行人很少,车也很少,过了两个红绿灯就是我们这儿的运河桥了,和扬州的运河桥理论上差不多,全程有1.5公里长。
桥下新铺了一条沿河的柏油跑,行人又少,景色又好,我人在桥上跑,口水就流到桥下这条跑上去了。
等丽人从老家回来,一定找个机会跑跑这条路。
回程顶风,跑起来很难受,呼呼的寒风透过帽子冻疼耳朵,爬坡更加吃力,只有在心里一直安慰自己,下坡就到家了,下坡就成功了。
7公里,1小时。
桥下的路。

桥下的新路

不怕苦爱跑步的我

发表评论 评论 (3 个评论)

回复 fwan 2013-2-12 12:46
真是勤劳的银耳,加油啊!
回复 山花满头 2013-2-12 15:12
口水长呦
回复 流氓小兔 2013-2-14 17:13
扬马就几个小拱桥,没那么恐怖的啦

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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。

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