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日志

跑步记录2014-01-15

热度 1已有 545 次阅读2014-1-15 10:18 |个人分类:随笔| 记录

做了个恶梦,醒来心有余悸,本来还想提前20分钟的,想想还是算了,那么黑,继续眯了10分钟,起,活动筋骨整装好,532分出发。

 

阳光所赐,又是温暖的一天,今天感觉并没昨天冷,只是出门那会有点凉丝丝的。小腿这两天有点发紧,不知道是不是过于关注跑姿和脚落地抬起的问题?身子向前略倾,尽量用腰摇摆放松大小腿,速度比往常快了些。

 

无车马往来无人语喧,与夜晚的情景形成鲜明的对比。当街灯高高挂起,万家灯火一片通亮时,这里是一条热闹的商业街。这边卖烧饼的,煎成一大片再切成一小片,“5块钱一斤”,还有做好了的“土豆丝青椒饼”和“南瓜饼”;那边是一个麻辣烫小摊,放满了一串串的青菜和肉,后边桌椅上坐满了人;想吃炒米粉啊,“喏,旁边就有一个,”只见白烟袅袅上升,紧挨在它旁边的是一个“肠粉王”和水果摊。还有各式各样低价销售的小摊子,卖袜子的,各式饰品的、衣鞋帽等等,应有尽有,满足你所需。

 

歌声轰鸣,一群人在跳街舞,一群人在围观,似乎与周边环境有点格格不入,跳的是寂寞,看的也是寂寞。

 

而后,夜深,人寂,不知不觉,又来到黎明里开始新的一天。

 

此时天是淡薄的灰黑,几颗星星,月总是藏起来。544分来到富岐岔道口,上面一条接连着高速路,好像叫“清平高速”,只听见车子从桥上“轰隆隆”呼啸而过。

 

沿着富安大道小跑开来,微提速,“加油好好跑吧,”一个声音在耳边呐喊,“是谁?”抬头夜朦胧只有星星在冲我眨眼。649分转入公园侧道,穿过绿荫上土坡,进入树林拐进细沙道,丛林两旁,夜色更深沉,更安静了,仰头慢慢地跑,追逐着天上的小星星。

 

一条漆黑的路,不宽,紧挨着丛草,但也不窄,没有压迫感。当恐惧渐渐消散时,内心的世界便慢慢浮现出来:这是一条河,黑色是河里的水,树林是岸上的草,我是水里的鱼,游呀游,随心所欲,随性所行,怡然自得。

 

602分进入公园里,两条小黑狗边跑边叫着迎面来。放慢脚步,狗随其后,尽量避开不与它正面交锋,它俩在我身边绕圈,晕,居然也跟着跑,“跑吧,别咬我别吼我就行。”只见它们朝光亮中走去,那里有一间石屋,估计是它们的窝,它们“咚咚”小跑起来很快就将我甩开了。

 

又沉入灰黑的黎明里,前方景色若隐若现,一对中年人边走边说话,朝我这边走来,后面紧跟着的是外国夫妇,再后来就没见其他人了。

 

投入安静的黑暗中飞奔着,绿林不断退后,汗水不断跌落,寒冷已从我身上剥离出去,暧意从心中荡漾开来。614分来到公园正门口,掉头撤!

 

转入水库,黑色的是远山和树林的倒影,呈白的是还没有透亮的天空,偶尔一两只水鸟啼叫着从水面掠过。淡淡的寒气,环绕水库的是一条狭小的林荫小道,水里一粒光,好像是远处山边的一盏灯,“那么远也能在水里看到?”心里有些惊叹,水是宽容的,涵养着水里的一切,也包容着天上的一切。

 

转出公园,返,711分到达,拉压。

发表评论 评论 (2 个评论)

回复 老臣 2014-1-15 13:46
如此细腻的描写!服了~~
回复 juju8213 2014-1-17 10:41
老臣: 如此细腻的描写!服了~~
  

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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。

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