参加完nike比赛的交作业啦！精华等着你。

最后的神 · 发表于 2009-10-24 11:44

字数不限，形式不限，内容不限。

cafe · 发表于 2009-10-24 18:21

本帖最后由 cafe 于 2009-10-24 18:22 编辑

呵呵，什么都没带啊，裸跑的，什么相片都没有

唯一的经验就是以后练得路跑练，一直在田径场搞，没跑过大学城，上下坡搞死了，估计时间比平常慢点。47，8左右。

cafe · 发表于 2009-10-24 18:23

最后一百米被一大爷超过。。。实在很郁闷

跑到死 · 发表于 2009-10-24 21:01

这也是经验啊没事先适应场地吗

跑步 · 发表于 2009-10-24 21:42

呵呵，什么都没带啊，裸跑的，什么相片都没有

唯一的经验就是以后练得路跑练，一直在田径场搞，没跑过大学城，上下坡搞死了，估计时间比平常慢点。47，8左右。
cafe 发表于 2009-10-24 18:21

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田径场搞?????????????不实用.

cafe · 发表于 2009-10-25 22:19

田径场搞?????????????不实用.
跑步发表于 2009-10-24 21:42

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呵呵，开始在路上练了，nike这个用来练习一下，找找比赛感觉，后面还有两个马呢

蓑笠翁 · 发表于 2009-10-26 11:02

南宁12月份的半马不错,大家有兴趣参加哦

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