准备上跑步机跑，搭配nike Free和nike+sportband怎么样？

luhao8718 · 发表于 2013-4-21 01:24

RT 这些天室外PM2.5天天爆表，准备以后进屋跑步了，上健身房的跑步机，想换双鞋子，在观望nike的Free，搭配nike+sportband腕带和芯片记录。
想知道跑步机上穿Nike Free怎么样？我体重60kg多一点，平时运动量每天5km左右，正常足，右腿无压力，左腿原来受过伤，现在重点保护。请问赤足适合我么？
还有，一直在用Nike+记录，所以向上套sportband，有没有用过的给介绍下，功能，芯片寿命，实用性，准确性，这些方面，多谢了···

luhao8718 · 发表于 2013-4-21 01:26

自沙···
顺便说下，如果Free不合适，麻烦给介绍款合适的跑鞋。
还有，左脚的伤没有大碍，就是现在跑的久了，会有隐痛，但也不是很厉害···

针织衫男孩 · 发表于 2013-4-21 06:18

其实有伤去健身房挺好的健身房比户外跑更有运动氛围
我之前有伤就是去健身房养好的我是减少跑步的运动强度加强上肢以及腹部的运动强度这样既保证了运动量并且缓慢地跑对腿伤还有加速愈合的效果在下的建议是既然有伤就一定要减量减速度等完全恢复了再说（如果您同意我的观点请给我加分啊哈哈哈）

nike free 没用过不过看过好些评价有些人说走路好跑步不适合有些人说随便跑跑无所谓 http://bbs.runbible.cn/thread-230605-1-3.html
我建议用adizero 系列本人目前穿adizero mana 各方面都很出色也很轻便

风林山火 · 发表于 2013-4-21 09:26

1# luhao8718 有伤去问问轻舞

luhao8718 · 发表于 2013-4-21 16:15

3# 针织衫男孩
多谢建议，不过以目前我的级别给不了加分呐，决定了先报个健身卡跑着，鞋子慢慢来···

luhao8718 · 发表于 2013-4-21 16:16

4# 风林山火

正在看轻舞的帖子，多谢···

luhao8718 · 发表于 2013-4-21 16:18

4# 风林山火

正在看轻舞的帖子，多谢···

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准备上跑步机跑，搭配nike Free和nike+sportband怎么样？

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