和伤病做斗争---我的北马

leoj

看了gengbang的帖子，很受感动，我也谢谢我的感受。

你可以让我去死，但是不能让我不运动。这句话一直是发自我内心的呐喊。从小到大，最爱的运动应该说是足球，也是最让我受伤的运动。从小学到现在。骨折3次，拉上，扭伤，挫伤，不计其数。但是我一直在坚持。
    第二次骨折后，我妈跟我说，你以后别踢球了，那一年我十二岁，我哭了。三伏天，打石膏的胳膊已经是瘙痒难忍，但是我没有后悔过，内心中还是无限的热爱这个属于我的运动，这个给我带来快乐的运动。
    三年后，我又骨折了。。。这次是三九天。。。由于这次受伤比较严重，第一次接骨的医院给我弄了一小时才弄好，可我还是不放心，去了权威医院---积水潭。我到了，大夫说，你这个得从弄。这意味着什么？！一天之内第二次让我骨折。而且是有心理准备的。好比打仗吃枪子儿，没有什么可怕，因为没有思想准备。但是如果要是死刑犯，受刑前的滋味还是可想而知的。带着打着石膏的胳膊，套着毛衣，一周后我又出现在了操场。。。

以上说的这些，可能和跑步没有什么关系，但是我想说的是，为了热爱的运动，我会坚持的，超出常人的坚持。现在，我爱上了跑步。

就在今年6月的一次足球活动中，我的脚受伤了，很严重。一周才能下地。这时我最着急的是两个月后的越野跑。伤筋动骨100天啊，家人极力发对，而我，只有沉默，沉默去等待伤愈。终于，我参加了比赛，带着绷带，完成了全程，那一天，我很自豪。于是，我报名了北马，9km。

小时候的我是个胖子，其实一直也是，长跑成绩向来不好，可每次减肥我都是通过跑步进行的。减了3次20斤了，反弹是纵欲的结果，但是也证明了跑步的有效性。在北马的目标前，我加紧了训练。最终完成了比赛，52分钟，比我想象的好了很多。我又一次有了自豪的理由，又一次有了前进的目标，明年，我要报半马，后年，我要跑全马！我会成功的。

和大家共勉！

大兵

支持,加油.

Diligence

赞lz    !!!

快乐奔跑

LZ加油，你能成功，但不要受伤

光衣

身体也要注意了...LZ

风吹雨打

轻伤不下火线那是战争年代，和平年代么，还是要对自己好一点，运动时注意避免伤病

gengbang

朋友坚持！

justmylife

受了这么多伤没有想一下为啥么？是因为运动时太猛了还是平衡性不太好
对你的劲头比较佩服
但是实在不赞赏这种方式。

leoj

楼上的朋友，当忘我的驰骋在绿茵场的时候，很多事情不好控制啊。以前没条件，在水泥地踢的，所以摔了就折啊。还有一个客观原因，就是体重大啊。所以，必须减下去。

xdgczysyd

楼主加油了

北窗

我认识个前准专业足球运动员，后来爱上跑步。练了五年现在全马进三小时了，不过人超瘦，根本看不出以前踢足球。他说用三年的时间人体的肌肉与骨骼是可以被改变的。

leoj

北窗，冲你这话，我更有信心了。不过我是准业余足球爱好者。。。哈哈， 就是小腿粗。

leoj

                               
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sakiwen

西南地区怎么没马拉松啊，虽然我才开始跑不到一周，顶你的那股劲！

chy

骨骼能被改变？不可能吧?是骨质吧？

rc5

传说中的骨折爱好者?

跑跑跑

以上说的这些，可能和跑步没有什么关系，但是我想说的是，为了热爱的运动，我会坚持的，超出常人的坚持。现在，我爱上了跑步。

感觉楼主还是有那么股子劲儿，但确实如前面有几位说的，有时候不能太坚持，特别是超出常人的坚持。
我大半年前有一次跑了正常距离四分之一时左膝盖疼，很快动作都变形了，明显感到跑的时候身体重心都往右腿靠，但是不甘心，觉得连平常跑的一半都不到，结果跑到一半的时候已经不行了，只能走回去，结果两个月跑不了。
前几天跑步的时候，刚跑了两公里，也是左膝盖疼，当时就停下来了，改为快走，我一直走了40分钟，确认问题不大才接着跑。之后几天一直减量减速度，这几天感觉好多了，才恢复上去。
坚持很重要，但是要看怎么坚持，若因为一天的坚持而影响了两个月的坚持，不划算！

与楼主共勉，祝好运！

轻舞

纯属野蛮，精神可嘉，不提倡，老带病运动，多么煞风景，有时间找找老有伤病的原因

跑步

激情,科学,健康之间寻求和谐,呵呵......

zhouyongjin

纯属野蛮，精神可嘉，不提倡，老带病运动，多么煞风景，有时间找找老有伤病的原因
轻舞 发表于 2009-10-22 23:45

                               
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