我的北马流水帐(照片已加)

快乐奔跑 · 发表于 2009-10-21 16:12

本帖最后由快乐奔跑于 2009-10-23 18:23 编辑

曾几何时，在操场上挥汗如雨，一个人疯跑的日子，就这样过去了。不小心触电马拉松，就此一发不可收拾，每天想着明天如何跑步，跑完如何写日记，并上QQ和跑友交流，总结跑步的经验得失。就这样日子一天天过去，离北京马拉松也越来越近，心里紧张并兴奋着，期待着一场跑步盛会的到来。
      2009年10月16日我独自一人踏上了前往北京的征途，带着家人的嘱托和内心无比热切的期望，在六千多米的高空心潮彭湃，不能自已。由于航空管制，飞机晚点一个多小时，四点多才在首都国际机场降落，匆匆下了飞机，取回托运的行李，按照预订的计划，赶往机场外坐开往西丹的机场大巴。北京堵车非常严重，大巴开了一个多小时才到西丹，离地铁站仅一步之遥，花二元钱坐上拥挤的地铁，前门站下车，等到旅店住下，已经是晚上六点多钟了，劳碌奔波了一天，已是倦意浓浓，无奈肚子强烈抗议，只得随意找了一家小店，要了一碗面条，狼吞虎咽地吃完。看着街面上如潮的人流，也就随着他们四处逛了一圈。我住的地方在大栅栏西街，离前门大街很近。
      2009年10月17日早上8点钟，是跑吧俱乐部统一领取比赛物品的时间，我早早地等在了领物品的地点，遇到了杭州来的阿布，马上和他认识并一见如故了。领完物品回到房间和阿布一起谈天说地，三句不离跑步话题。比赛明天开始，今天还有时间四处走动，我便和阿布一起去逛了前门、王府井。
中午和跑友们聚餐，米人、程三风、911、向前、小鱼儿、风行、阿布，以及一个南昌的跑友，大家在一起真是开心。本来说好是AA制的，结果米人一定要坚持做东请客，让我觉得挺不好意思。
下午2点跑吧交流会正式开始，又见识了许多高手的风采。
晚上五点多的时候，杭州跑吧的跑友们刚刚参加完南京NB6KM的活动，赶来北京参加北马，真是跑步的狂热者，见到了风子、永远、阿怪、BILL、老高、安多酚，大家匆匆安排好住宿事宜之后，一起吃了晚饭。
晚上我和永远、BILL一个房间，早早的洗漱完毕，准备好比赛的号码牌和计时芯片，就睡觉了。第二天早上四点半左右，我们陆续起床准备比赛事宜。排空，洗漱之后，到外面一人吃了一碗面条，回到旅馆还吃了个苹果，喝了红牛，准备出征！
10月18日的天安门广场，人山人海，音乐声此起彼伏，高台上带头做着热身操的MM神采飞扬，轻盈曼妙。让人不由地激动起来，离起跑还有不少时间，但已经迫不急待了，存好包，上了厕所，就站在起跑点前面，等待比赛开始的指令。8点整，专业选手出发了，现场一阵欢呼雀跃，意味着还有我们马上也要出发了。
      8点15分，一声枪响，比赛开始了，我们随着游龙一样的大部队向前跑去。28000多人的队伍，真是壮观，跑过天安门，跑过长安街，一切都是那么美好，脚步轻盈，一公里二公里，就这样跑过去，前面的速度很好，非常轻松一点压力也没有，跟着永远带领菜菜的350队伍，大家都跑得好极了，跟350的队伍一直到7公里左右的地方，自己就跑到前面去了，一直按照自己平时跑的速度去跑，感觉状态很好，遇到好几个跑吧的，我问他们目标都是330-340之间，因为我也想进330，所以就一直跟着。23KM时看了下表，是1小时50分。这样的速度一直跑到32KM左右，感觉体力明显下降，脚底又酸又涨，每一个水站我都补水，补到后面要连喝两杯才够，肚子里都灌满了水，明知这样补下去是不行还是控制不了。在路边问一个志愿者要了一小片面包，狼吞虎咽地吃掉，可是速度已经再也提不起来，尤其是右脚，可能长时间的奔跑，落地的姿势让脚不由自主地调整，结果右脚的大拇指却出现了将要抽筋的现象，我不由地放慢了脚步，很多人超过了我，BILL和阿怪都从后面超过了我，我心里非常着急，问阿怪要了点吃的，心里郁闷极了。
就这样坚持着跑着，实在不行再走几步，我这次真正体会到了什么是真正的马拉松，那就是最后的几公里，才是真正的马拉松。进入了奥林匹克公园，美丽的草地，激情的音乐又在耳边响起，我听见了零点乐队那首著名的《相信自己》，似乎每一句都敲打在我的心上，坚持，再坚持，马上就要进入国家体育馆，终点就要到了。就这样带着失落和悲怆的感觉我冲进了体育馆，不顾一切地冲进了终点，还算顺利地完成了比赛。我的第一个全程马拉松，成绩证书上的成绩：3：55：31。
我感觉自己棒极了，虽然没有完成即定目标，但是也收获了很多，下一次，我会更加沉稳，更加执着，也会跑得更好。北马的梦想将一直延续，北马的光辉将照耀我心。

万人之上 · 发表于 2009-10-21 16:20

赞一个，非常好

扬帆远航 · 发表于 2009-10-21 16:25

楼主好样的，向你学习，争取也参加次马拉松

xdgczysyd · 发表于 2009-10-21 16:28

享受比赛就是成功

岩武 · 发表于 2009-10-21 16:58

有了第一次跑马的经验，相信LZ下次一定能进三个半小时

跑到死 · 发表于 2009-10-21 17:51

很好的流水…

周游天下 · 发表于 2009-10-21 17:52

羡慕，希望自己也能跑进330！

幻世 · 发表于 2009-10-21 18:12

恩，看了楼主写的，下定决心，明年一定要报名参加！

风吹雨打 · 发表于 2009-10-21 19:41

写得不错，楼主加油，下次再进330

chy · 发表于 2009-10-21 20:47

那天在起跑点见到很多面跑吧的地方大旗
说不定我还见到楼主了因为11点多的时候我就在公园门口听到了相信自己还有一哥们边跑边喊着唱

四十二军当过兵 · 发表于 2009-10-22 09:10

第一次有这样的感觉应该很值得回忆了。祝贺楼主！
不解的是楼主自己没带点巧克力或能量棒之类的高糖食物？你如果没有要到这些物品是什么结果？

快乐奔跑 · 发表于 2009-10-22 10:03

赞一个，非常好
万人之上发表于 2009-10-21 16:20

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谢谢

快乐奔跑 · 发表于 2009-10-22 10:04

楼主好样的，向你学习，争取也参加次马拉松
扬帆远航发表于 2009-10-21 16:25

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有了第一次就会有很多次

快乐奔跑 · 发表于 2009-10-22 10:04

享受比赛就是成功
xdgczysyd 发表于 2009-10-21 16:28

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我也是这样想的

快乐奔跑 · 发表于 2009-10-22 10:05

有了第一次跑马的经验，相信LZ下次一定能进三个半小时
岩武发表于 2009-10-21 16:58

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330目前对我来说还是有难度，我会争取！

快乐奔跑 · 发表于 2009-10-22 10:05

恩，看了楼主写的，下定决心，明年一定要报名参加！
幻世发表于 2009-10-21 18:12

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快乐奔跑 · 发表于 2009-10-22 10:06

那天在起跑点见到很多面跑吧的地方大旗
说不定我还见到楼主了因为11点多的时候我就在公园门口听到了相信自己还有一哥们边跑边喊着唱
fukein 发表于 2009-10-21 20:47

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呵呵，我们是杭州跑吧，你看见了吗！

快乐奔跑 · 发表于 2009-10-22 10:07

第一次有这样的感觉应该很值得回忆了。祝贺楼主！
不解的是楼主自己没带点巧克力或能量棒之类的高糖食物？你如果没有要到这些物品是什么结果？
四十二军当过兵发表于 2009-10-22 09:10

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结果很严重，首马还是情有可原！

lf950664 · 发表于 2009-10-22 10:39

顶！还是不追求速度的好。

freedog · 发表于 2009-10-22 13:04

关键是过程，感觉很不错。学习

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