冬天跑步乱七八糟一勺烩

椰子啊椰子 · 发表于 2011-11-16 20:32

我一个多月没跑了……

哈尔滨的雪 · 发表于 2011-11-16 21:05

一不留神，又到冬天了。

davidnew1967 · 发表于 2011-11-17 08:11

好贴！怎奈加分儿未果，晕！

虞美人 · 发表于 2011-11-17 08:29

海南这边冬天的平均最低气温大都会在5度以上。

刀刀L · 发表于 2011-11-25 19:32

冬天来了顶一个~

深夜号角 · 发表于 2011-11-25 20:00

我一个多月没跑了……
椰子啊椰子发表于 2011-11-16 20:32

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我倒是还在跑，只不过是减量减速减次数，现在穿衣服有点谱了

胸大无志 · 发表于 2011-12-24 19:41

果然有脚脖套，有收获。

椰子啊椰子 · 发表于 2011-12-28 09:34

试了试昨天跑步上班回家累计11k 甚至有点热如果觉得不热的调整下袖口等位置的缝隙

林肯 · 发表于 2012-1-26 15:37

好文章，深受启发

danieldlh · 发表于 2012-9-2 20:10

必须把它收收藏真情为，必须。。亲爱的们，我是必须。。哈尔滨的朋友们，如果你们错过了这个帖子，冬天就在屋里猫着吧。。哈哈。

10loops · 发表于 2012-9-2 23:30

就怕耳朵冻啊

劲痴 · 发表于 2012-11-25 20:56

最近一直为选择跑步服装困扰，今天收获颇深，多谢。

椰子啊椰子 · 发表于 2012-12-9 20:47

就怕耳朵冻啊
10loops 发表于 2012-9-2 23:30

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瓜皮帽啊

雪豹户外 · 发表于 2012-12-24 08:58

跑步手册

riverzhang · 发表于 2013-1-3 21:21

学习了，大连这里感觉，零下8度以上都可以跑步，风力在4-5级以下（常年这样）。只要出门之前暖和，出门就跑，就能保持体温，准备工作在家做好就可以。

poppo · 发表于 2013-5-16 20:10

好文要顶! 马上来沈阳读研希望能认识更多这里的跑友!

maplecat124 · 发表于 2013-8-22 20:00

已经开始为即将到来的冬天忧桑的人表示鞠躬感谢

imarathon · 发表于 2013-9-11 18:50

冬季长跑效果最佳

imarathon · 发表于 2013-9-11 18:52

你可以短袖短裤在四个季节晚上9点之后分别跑20K在做比较，冬季效果太明显了

Harvey_Xie · 发表于 2013-10-29 09:18

懂得再多，也要先学会做人，不会做人，一切都白搭！

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