过程不轻松 如果不是因为这个老山100公里越野比赛,我还真的不知道在南京还有这么一处地方,以前对南京的印象就是长江和紫金山,一直以为那是一块大平原。 3月4号这天的南京,天气预报有小雨,气温4-19℃,早上出门有点冷,我们坐公交到达,来自南昌的洗心易行仗义给大家买了公交票,来自湘潭的凌建和早上跑步过去,他比我们要多跑6公里。 6:00,我们便到达起点,工作人员已经就位了,天还没亮,一些兴奋的人忙着照相,我偷偷地去排空,这是我的不良习惯,总在比赛前要多次排空,没想到这个老山景区大门口的WC只有两个蹲位,于是,像马拉松比赛一样,男厕所也排队了。 6:50,存包时才知道,这个点是CP1,同时还是CP5、CP10,那么,这样就方便多了,我就不用背着豪华型的头灯跑100公里了。 起跑时,我向来不喜欢排在前面,百公里越野我没任何经验,也懒得制订什么战术了,就一顿乱跑,前提是保证不受伤。 上山我没什么优势,平路我也没什么优势,水泥路我跑得也不是不快,下山的路是我的强项,路面越复杂,我越快下得飞快。 在一些之字型的路段,我见到有几个人抄近路,我原谅了他们,我是一个严肃的跑者,要保持一个跑者的尊严,但主要是我要考验自己到底能不能搞完这个100公里,抄近路必然会在里程上打折。 顺利跑过了502,身体没出现什么毛病,只是有点疲劳,和我自己上次50公里越野相比,这次是进步了一点了,所以,在CP5的时候,我腾空而起,摆了一个破丝。 然而,接下来的路段,我再也跑不起来了。一条盘山公路,我看到女子第三名超越我在上一级公路上奔跑,我只能干瞪眼地步行,期间一个男选手超过了我,但在下坡时,我追上了他,后来,这人迷路了,不见了踪影,最后不知跑了多少。 我本以为会在天黑前到达CP8的,没想到我只到达CP6和CP7之间,天黑之时,我和三个人结伴而行,路上经过一些坟地,我好怕的,有一些坟墓还是空着的,生怕自己摔进去了。此时此刻,我左大腿肌肉疼痛,左脚背也莫名其妙地痛起来了,已经不能跑步了,只能步行,同伴不知是因为照顾我还是因为体力也不好,我们结伴而行,当时我生怕跟不上他们的节奏,经过坟地就恐怖了。 CP9之后,我体温下降很快,估计是失温了,女子第三名叫我穿上保温毯,但我怕上坡时更冷,就婉拒了她的好意。 我不得不小跑以让自己热起来,一跑起来,就好象恢复了一点了,在最后一个山上,结伴们估计平时走成熟线路比较多,不习惯走野路,最后一座山,路崎岖难行,而这却是我的强项,在这崎岖的山上,应该是没有坟墓的,于是,我就一个人绝尘而去了。 |