看看慢跑的朋友的年龄

luzg · 发表于 2014-7-9 10:46

39 慢跑一年半一周就跑2-3次感觉身体变好了但体重没轻多少心率慢了不少

qweasdzxc6987 · 发表于 2014-7-11 20:21

20-25 我要升级

nightchild1 · 发表于 2014-7-20 10:11

59！~~~~~~~~~~~~

bobososo · 发表于 2014-7-22 18:01

我来看看大家都是哪个选项

yingxiong_2 · 发表于 2014-7-26 22:17

45岁，刚开始跑步半个月，高1.71米，体重现在71kg,半月前72.5kg.隔天跑，现在每天6.5km.心率控制在140-150.50分钟跑完。

Moses0744 · 发表于 2014-7-28 11:13

刚满36，

。

一条寂寞的鱼 · 发表于 2014-7-28 12:47

40岁啦

winson203 · 发表于 2014-8-9 10:43

30左右的比较多

Ada君 · 发表于 2014-8-11 15:41

26岁后明显发现身体大不如前。今年7月多开跑的。还是初跑者。现在只停留在5k的距离。

laincydxsh · 发表于 2014-8-13 22:38

44岁，跑龄4个月零五天，从一开始跑三百米就能够把我跑到呕吐到现在一口气不停不喝水跑完十公里。当然成绩就不好意思拿出来献丑了，

。mine_____mine · 发表于 2014-8-17 10:12

19岁，因为老是生病，最重要是想减掉肚子。

。mine_____mine · 发表于 2014-8-17 10:13

19岁，因为老是生病，最重要是想减掉肚子。

。mine_____mine · 发表于 2014-8-17 10:13

19岁，因为老是生病，最重要是想减掉肚子。

。mine_____mine · 发表于 2014-8-17 10:13

19岁，因为老是生病，最重要是想减掉肚子。

。mine_____mine · 发表于 2014-8-17 10:14

19岁，因为老是生病，最重要是想减掉肚子。

cc婧悄悄 · 发表于 2014-8-26 15:18

还有几个月就30了，女，身高175，目前体重62公斤，比二十五六岁的时候胖了不少，从小体质就不怎么好，三天两头感冒，这两天刚开始跑步，希望通过运动改善体质备孕，顺便减减肥

江湖 · 发表于 2014-8-29 09:48

38了，头发都快白了

跑一天算一天了

hoopchris · 发表于 2014-8-31 21:51

男性，32，年龄大了，减少激烈的篮球运动，转向最近刚喜欢上的跑步。

海天一色056 · 发表于 2014-9-7 23:03

咱也是新人，咱爱上跑步是因为有一次晚上出去买东西，在马路上看到两个闺蜜再一起夜跑，咱一看哟，和咱年龄差不多啊，咱就心想咱也需要也是好好锻炼身体了。

薄小天 · 发表于 2014-9-9 15:01

第一页都没有看到同龄的小伙伴……
女，23，8月1日开始跑步。除却健身房歇业、MC期间以及工作招待，每天至少5.4km，配速7-9分不等。
一个月下来，体脂率掉了3.4%

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