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楼主: 梦里笑

梦里笑的跑步日记

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 楼主| 发表于 2016-3-22 19:54 | 显示全部楼层
2016年3月22日早晨跑步12公里
2016年3月跑步量总计243公里
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 楼主| 发表于 2016-3-23 19:17 | 显示全部楼层
2016年3月23日早晨跑步7公里
2016年3月跑步量总计250公里
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 楼主| 发表于 2016-3-27 11:35 | 显示全部楼层
2016年3月26日下午跑步11公里
2016年3月跑步量总计261公里
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 楼主| 发表于 2016-3-27 11:35 | 显示全部楼层
2016年3月27日早晨跑步12公里
2016年3月跑步量总计273公里
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 楼主| 发表于 2016-3-31 19:06 | 显示全部楼层
2016年3月29日早晨跑步11公里
2016年3月跑步量总计284公里
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 楼主| 发表于 2016-3-31 19:12 | 显示全部楼层
本帖最后由 梦里笑 于 2016-3-31 19:13 编辑

2016年3月30日早晨跑步8公里
2016年3月跑步量总计292公里
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 楼主| 发表于 2016-3-31 19:13 | 显示全部楼层
本帖最后由 梦里笑 于 2016-4-3 10:48 编辑

2016年3月31日早晨跑步8公里
2016年3月跑步量总计300公里
2016年一季度跑步总量644公里
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 楼主| 发表于 2016-4-3 10:52 | 显示全部楼层
2016年4月2日早晨跑步11公里
2016年4月跑步量总计11公里


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 楼主| 发表于 2016-4-3 10:53 | 显示全部楼层
2016年4月3日早晨跑步14公里
2016年4月跑步量总计25公里

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 楼主| 发表于 2016-4-4 16:30 | 显示全部楼层
2016年4月4日早晨跑步14公里
2016年4月跑步量总计39公里

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 楼主| 发表于 2016-4-7 19:42 | 显示全部楼层
2016年4月6日早晨跑步11公里
2016年4月跑步量总计50公里

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 楼主| 发表于 2016-4-9 10:04 | 显示全部楼层
2016年4月9日早晨跑步11公里
2016年4月跑步量总计61公里

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 楼主| 发表于 2016-4-11 19:53 | 显示全部楼层
2016年4月10日早晨跑步42公里
2016年4月跑步量总计103公里

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 楼主| 发表于 2016-4-11 19:53 | 显示全部楼层
2016年4月11日早晨跑步7公里
2016年4月跑步量总计110公里

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 楼主| 发表于 2016-4-12 19:08 | 显示全部楼层
2016年4月12日早晨跑步8公里
2016年4月跑步量总计118公里

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 楼主| 发表于 2016-4-20 22:05 | 显示全部楼层
2016年4月20日早晨跑步11公里
2016年4月跑步量总计129公里

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发表于 2016-4-26 12:04 | 显示全部楼层
梦里笑 发表于 2016-4-11 19:53
2016年4月10日早晨跑步42公里
2016年4月跑步量总计103公里

跑到哪里去了、跑了42km?
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发表于 2016-4-26 12:59 | 显示全部楼层
xumingll 发表于 2016-4-26 12:04
跑到哪里去了、跑了42km?

想起来了是养马
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 楼主| 发表于 2016-4-27 20:10 | 显示全部楼层
2016年4月24日早晨跑步45公里
2016年4月跑步量总计174公里

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 楼主| 发表于 2016-4-27 20:10 | 显示全部楼层
2016年4月26日早晨跑步11公里
2016年4月跑步量总计185公里

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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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