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楼主: 梦里笑

梦里笑的跑步日记

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 楼主| 发表于 2015-9-30 19:31 | 显示全部楼层
2015年9月30日早上跑步11公里
2015年9月跑步量总计220公里
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 楼主| 发表于 2015-10-1 09:33 | 显示全部楼层
2015年10月1日早上跑步17公里
2015年10月跑步量总计17公里
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 楼主| 发表于 2015-10-2 12:04 | 显示全部楼层
2015年10月2日早上跑步11公里
2015年10月跑步量总计28公里
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 楼主| 发表于 2015-10-4 20:06 | 显示全部楼层
2015年10月4日早上跑步11公里
2015年10月跑步量总计39公里
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 楼主| 发表于 2015-10-5 16:58 | 显示全部楼层
2015年10月5日早上跑步11公里
2015年10月跑步量总计50公里
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 楼主| 发表于 2015-10-6 17:25 | 显示全部楼层
2015年10月6日早上跑步7公里
2015年10月跑步量总计57公里
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 楼主| 发表于 2015-10-7 20:44 | 显示全部楼层
2015年10月7日下午体育馆跑步5公里
2015年10月跑步量总计62公里
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 楼主| 发表于 2015-10-9 20:08 | 显示全部楼层
2015年10月9日晚上跑步12公里
2015年10月跑步量总计74公里
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 楼主| 发表于 2015-10-10 19:53 | 显示全部楼层
2015年10月10日早上跑步11公里
2015年10月跑步量总计85公里
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发表于 2015-10-11 09:25 | 显示全部楼层
有没有去跑秦岭马拉松
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 楼主| 发表于 2015-10-11 19:25 | 显示全部楼层
2015年10月11日早上跑步43公里
2015年10月跑步量总计128公里
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 楼主| 发表于 2015-10-11 19:25 | 显示全部楼层
小康fcc 发表于 2015-10-11 09:25
有没有去跑秦岭马拉松

计划下周去跑
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发表于 2015-10-12 08:45 | 显示全部楼层

那有可能要遇见 呢
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 楼主| 发表于 2015-10-13 21:07 | 显示全部楼层
2015年10月13日早上跑步11公里
2015年10月跑步量总计139公里
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 楼主| 发表于 2015-10-13 21:08 | 显示全部楼层
小康fcc 发表于 2015-10-12 08:45
那有可能要遇见 呢

呵呵 一起感受秦岭魂
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 楼主| 发表于 2015-10-15 19:52 | 显示全部楼层
2015年10月14日早上跑步11公里
2015年10月跑步量总计150公里
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 楼主| 发表于 2015-10-15 19:53 | 显示全部楼层
2015年10月15日早上跑步7公里
2015年10月跑步量总计157公里
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 楼主| 发表于 2015-10-17 11:57 | 显示全部楼层
2015年10月17日早上跑步17公里
2015年10月跑步量总计174公里
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 楼主| 发表于 2015-10-19 18:37 | 显示全部楼层
2015年10月18日早上跑步44公里
2015年10月跑步量总计218公里
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 楼主| 发表于 2015-10-19 18:37 | 显示全部楼层
2015年10月19日早上跑步6公里
2015年10月跑步量总计224公里
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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