不需要跑得太快，更不用最快，但要跑得最美

kingjump · 发表于 2011-8-17 00:54

看过他一个视频，非常牛

nichoni · 发表于 2011-8-17 06:57

穿的是ASICS的衣服。。。。

jkwlx215 · 发表于 2011-8-17 07:42

这个……太快了

limingvip · 发表于 2011-8-17 08:23

Asics代言人，RW上经常看到

kinofgl · 发表于 2011-8-17 08:39

Ryan Hall (born October 14, 1982 in Big Bear Lake, California) is an American long distance runner. He won themarathon at the 2008 United States Olympic Trials and placed tenth in the Olympic marathon in Beijing. He holds the U.S. record in the half marathon (59:43). With his half marathon record time, he became the first U.S. runnerto break the one hour barrier in the event.

philwangxm · 发表于 2011-8-17 09:03

胳膊很低不怎么摆
小象学步发表于 2011-8-16 17:23

登录/注册后可看大图

他说小时候就要求自己摆臂时，手不超过裤子的口袋，比较省力。

rc5 · 发表于 2011-8-17 09:28

在白人里, 他是顶级高手

jaove · 发表于 2011-8-17 10:40

这个速度还不快，8英里38分6秒，差不多20公里/小时啊！

arlf · 发表于 2011-8-17 11:06

跑姿这东西，学不来的

magiclong · 发表于 2011-8-17 11:17

这个速度还不快，8英里38分6秒，差不多20公里/小时啊！
jaove 发表于 2011-8-17 10:40

登录/注册后可看大图

比偶骑单车上下班的平均速度还快。

奔牛 · 发表于 2011-8-17 11:30

好棒！不需要跑得太快，更不用最快，但要跑得最美。

竹径 · 发表于 2011-8-17 11:56

这种跑资，没有速度恐怕不行吧。。。

zzfjfhwfnhti · 发表于 2011-8-17 12:35

他还带高明405GPS手表呢

钧天 · 发表于 2011-8-17 14:00

只要跑得足够快，没有人敢说难看的。

lcq · 发表于 2011-8-17 15:05

真是绝美。。。。。。

棒棒糖 · 发表于 2011-8-17 15:39

高手呀，看他跑着自己都挺过瘾

nichoni · 发表于 2011-8-17 16:02

跑这么快还说不用跑太快。。。。。。

穿越自由 · 发表于 2011-8-17 16:09

前脚掌落地直接效果就是加速，速度自然就上去了。
同时，速度不够快（或者说心肺和腿部力量不够强），就算前脚掌落地也坚持不了多长时间。。。

yeewinter · 发表于 2011-8-17 16:57

我就是前脚掌落地，最近小腿胫骨出奇意外的疼，之前脚跟落地很伤鞋子

why723 · 发表于 2011-8-18 08:55

我就是前脚掌落地，最近小腿胫骨出奇意外的疼，之前脚跟落地很伤鞋子
yeewinter 发表于 2011-8-17 16:57

登录/注册后可看大图

小腿疼和伤鞋子我肯定选后者

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

站长推荐 /1