第五次草根马拉松周末探路跑(仙岳山、狐尾山、筼筜湖、铁路文化公园、东坪山、植物园)

草根源

      我们的第五次草根马拉松计划在8月14号来个穿山绕湖，把厦门岛内的仙岳山、狐尾山、筼筜湖、铁路文化公园、东坪山、植物园全一次性跑个够，最后终点是厦大。路线全程50多公里（具体看各人的不同切入点而异）。

      
    路线：金山小区→南山路湖里艾美酒店（7KM，该处也作为跑友的汇合起点4:00.开启老师从厦大跑到艾美酒店,约11KM)）→穿越仙岳山（4.6KM）→仙岳路(3.2KM) →海山路(0.7KM) →穿越狐尾山(气象台路2.2KM) →海山路(0.4KM) →东渡路(0.7KM) →绕筼筜湖一圈(11KM) →鹭江道(3.0KM) →穿越铁路文化公园(4.5KM) →文屏路住火车站方向(0.5KM) →嘉禾路(0.3KM) →穿越东坪山(金榜路\东坪山路7.8KM) →到达植物园东大门→穿越植物园(6KM)→到达终点厦大

计划中的8月14日草根马拉松路线图




李大哥与光头张志红



      为了能比较准确地摸清路况及到达各点的时间，计划周末两个早晨进行探路跑，周六早上试跑了趟仙岳山、狐尾山、筼筜湖和文化铁路公园，感觉路线还是不错的，不过一些细节还需再作些调整。谢谢光头早上的陪跑，因为有他光亮的头，照亮着我前进的道路，谢谢李大哥的中途补给。周日早上探路跑了东坪山和植物园

      

      周六清晨4点5分从金山小区出发，到8点5分文屏路口结束，刚好跑了四小时整，完成近40KM，还剩东坪山和植物园未跑，待周日继续完善该部份，以便等到下周日草根跑马的时候能把贴子做得更详细，特别是各个路口的标记及各点的抵达时间，便于不同切入点的跑友会合。

　　周日清晨4点50从家门口出发，穿越东坪山与植物园，跑了约20KM。其实这两种山都是我非常熟悉的，平时也常跑，但主要下周日的活动计划跑完铁路公园后从火车站位置切入东坪山，和平时自已跑的线路前半程有所不同，所以还是有所担心，结果真如我自已所担心的，在金榜公园处还是迷了路，折回了好几趟，还好最终还是找到了正确的路线。这也说明了探路跑还是非常有必要的，否则等到活动的时候，带着一群跑友像迷途的羔羊一样乱窜能行不？因是探路跑，今早也没发贴约跑，原以为早上就自已独跑，结果在东坪山顶碰上了月亮盒和龙舟俩跑友迎面跑来，我们再一块结伴跑，在快到玫海岭的时候碰上了车总，他们和野驴兄约好早上七点泡茶的。怕时间太晚，我和月亮盒先穿植物园往厦大跑了，结果在植物园上坡处又碰上了不甘寂寞的野驴兄。7点10到达厦大，我们早餐完后再各自打包馒头一大包回家交差哈 ，月亮盒说跑步的理由很充分，晨跑是为了给家人买早餐，跑步又节能低碳，省了车资，减了肥，不用怕LP会反对的。看了这张相片，就知道他跑完心情是有多么的爽的

跑友月亮盒

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跑在仙岳山上。经过四十分钟的热身慢跑，到达汇合点艾美酒店路口的时候，天还好黑，还好有光头明亮的照明引导我向前跑

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跑在仙岳路上

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跑在狐尾山上

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跑在狐尾山上（迷路了，在此折返了几次，总算找到了正确的方向）

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跑在狐尾山上

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跑在狐尾山上

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跑在狐尾山上

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跑在筼筜湖畔

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跑在筼筜湖畔

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跑在筼筜湖畔

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跑在筼筜湖畔

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跑在筼筜湖畔

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跑在筼筜湖畔

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跑在筼筜湖畔

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跑在筼筜湖畔

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跑在铁路文化公园上

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跑在铁路文化公园上

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跑在铁路文化公园上

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跑在铁路文化公园


今天的探路跑结束