初级爱好者每天跑步5KM有必要购置专业跑鞋吗？

buganywhere · 发表于 2015-6-16 11:34

正确的姿势、合理的训练计划比装备重要的多

Lance_f9FQR · 发表于 2015-7-10 13:16

艾尔文发表于 2011-7-30 11:55
迪卡侬三百的照样跑5公里。哈哈

迪卡侬300的不错了

奔奔跑 · 发表于 2015-7-11 09:44

不同的鞋子穿脚上有很明显的区别，尤其在水泥路面跑，需要一双好点的鞋，保护自己更好的运动。

布鲁斯兰 · 发表于 2015-7-14 10:37

这个贴还在

mrafwang · 发表于 2015-7-15 11:19

很有必要~~非常有必要

无限单车 · 发表于 2015-7-19 17:01

有钱就要消费，不存在什么必要不必要的

raynefarian · 发表于 2015-7-23 09:32

monocki 发表于 2011-7-29 17:34
1. 何谓专业跑鞋？
2. 5KM就是20mins的事情，nike鞋，adi毛毛虫足够了！也就是20mins的事情，别把装备想的 ...

本人新手，5km 38分钟哭瞎。。。。

跑步Business · 发表于 2015-7-23 20:58

这个和什么级别是不是没关系。。。多少初级旗舰装备

就是三叶草 · 发表于 2015-7-24 21:08

hy1122334 · 发表于 2015-7-28 14:03

建议从一开始就注意保护，省得出问题了，你还得耽误时间恢复呢

applecc · 发表于 2015-7-30 10:28

我觉得没必要，10KM以下的话，一般的慢跑鞋就行，根据体重来选择是否需要缓冲支撑型的

welder · 发表于 2015-8-2 20:11

菜鸟前来围观

yfwu200179 · 发表于 2015-8-3 11:34

工欲善其事必先利其器，就是这个道理的哦。

KOSAKN · 发表于 2015-8-12 09:27

我感觉不是有没有必要的问题。穿双板鞋也一样能跑。不过，有条件的话，买双像样的跑步鞋也挺好的啊，起码对于防护伤病有好处。

药别停 · 发表于 2015-8-20 11:23

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wongye · 发表于 2015-8-20 16:55

每天5公里，一双鞋能用半年，有必要省么？

silencehill · 发表于 2015-8-27 12:30

专业跑鞋很有必要啊，有效呵护脚，免得受伤。高手懂得怎么受力，反而需要的保护少点。

小小小佩子 · 发表于 2015-9-5 16:23

跑步一定要穿专业的运动鞋，可以看看BROOKS跑鞋，它是四大跑鞋之首，跑鞋中的王者，很轻，不仅具有缓冲，支撑等特点，对八字脚也有一定的矫正功能，非常轻松

kkeven · 发表于 2015-9-6 10:33

跑了四个月每天五六公里的样子，塑胶跑道，总长365公里，平常已经注意轻抬轻放了，现在还是膝盖疼了，休息好几天了，也没好。装备不是关键还是重要的，不差钱就买好的吧，多少总有用。健康无价。

freemarco · 发表于 2015-9-6 16:46

呵...此帖為長壽帖...鑑定完畢...

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药别停药别停当前离线积分 67 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	发表于 2015-8-20 11:23 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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