初级爱好者每天跑步5KM有必要购置专业跑鞋吗？

追风侠 · 发表于 2012-10-30 19:57

就像传奇征途等网络游戏中那样，新人必须花钱买好装备，级别高了素质上来了，也就无所谓。

wumingalways1 · 发表于 2012-11-3 14:04

我现在隔天3KM,要跑22分左右的人....准备买R15了，用普通NIKE,PUMA跑鞋感觉小腿肌肉疼

lytscs · 发表于 2012-11-5 10:18

我之前一直穿老回力白跑鞋，底板只有一层，感觉像直接踩在地上跑。最近换了双迪卡侬99块钱的鞋，舒舒服服。我每天大约3－5km，一周总共20km左右。

sonysony1 · 发表于 2012-11-8 00:05

买~
好钢用在刀刃上,上适合自己的.
多潜水取经,可以少交学费.
但运动需要循序渐进,健康第一.

丶Vce_ · 发表于 2012-11-14 19:37

买吧,我什么都不买,跑起没想头,买了东西就会想,钱都花了,不跑不是浪费了.! 不光要买,要时时观光各种装备,跑到专业程度了再入东西,这样,你就离不开跑步了.

快雪时晴 · 发表于 2012-11-18 14:20

啥也不用买，赤足跑呗。

kakason · 发表于 2012-11-18 20:48

有米就无所谓了

史前泡菜 · 发表于 2012-11-23 14:47

这个要顶的！！也准备入手一双。

6881255 · 发表于 2012-11-24 21:37

2# monocki
别人是新手列还什么5公里20分钟的事你怕都是你这样，别人请教就虚心点，别把自己当老师！还随便买双当玩具！

lagerfeld · 发表于 2012-11-26 10:03

Nike Lunarglide+ 4

kkkxuxiang · 发表于 2012-11-28 08:56

坚持得几个月再买不，不然三分钟热血！

魉皇鬼 · 发表于 2012-12-30 15:53

作为一个每天5KM坚持了一年多时间的人来说，200块以内的慢跑鞋可以了，相信坚持一年以后楼主的肌肉和力量都会有提升，到时候再败一双好的专业跑鞋不迟！

bepo · 发表于 2013-1-4 09:27

什么场地？橡胶跑道的话，25一双的飞跃足够了！专业跑鞋，留给那些烧装备的主儿吧！

seascol · 发表于 2013-1-5 21:02

膝盖完好的不需要
膝盖不好的就必须了

自游虫 · 发表于 2013-1-16 14:30

体重如果很大，跑姿又不对！那一双合适的鞋还是很重要的！

liulin2012 · 发表于 2013-1-25 12:27

赤脚跑可以省下不少费用啊

奔跑中的阿甘 · 发表于 2013-1-25 22:14

其实跑鞋我觉得就是个心情，如果口袋米多的话，买一双适合自己心情的跑鞋。感觉也是挺好的。

持钓品茗 · 发表于 2013-1-26 00:47

同意楼上的发言。

凡高 · 发表于 2013-2-4 22:43

有必要..............利器

DOS凯旋 · 发表于 2013-2-8 23:07

我也是新手，我觉得有必要的，保护膝盖，免受伤痛。

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