都是老婆爱喝的汤

有氧运动 · 发表于 2011-5-25 20:44

这还没下班呢，老婆的电话就来了“老公，今天我加班好累啊，晚上我想喝汤，你给我做煲个汤吧。”一听老婆累了，赶紧下班了直奔超市，买好材料就回家煲汤了。买了啥呢，买了
豆腐---豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。
丝瓜---丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。
黄骨鱼---肉嫩味美，营养丰富，性味甘平。能益脾胃，利尿消肿。

把材料改刀，黄骨鱼下热油锅煎制两面微黄，放入丝瓜、蒜末、姜丝炒香，加入适量水，再把豆腐切块放入一起炖。

大火炖至汤汁发白，犹如牛奶，豆腐起小孔就可以了。

盛上一碗香浓的鱼汤端到老婆面前说一声“老婆辛苦了。”

喝上一口，真是滴滴香浓，意犹未尽啊。幸福原来如此简单。

冲刺 · 发表于 2011-5-25 21:10

汤白油黄~实在是霸道。
我家乡黄骨鱼叫旺丁头，现在比黑鱼还贵

hemengyi · 发表于 2011-5-25 22:05

你老婆嫁给你太幸福了

石子 · 发表于 2011-5-25 22:21

我们这儿称为钢针鱼

黛二 · 发表于 2011-5-26 22:55

上哪找这么好的老公啊

青鸟8256 · 发表于 2011-5-30 15:46

上哪找这么好的老公啊
黛二发表于 2011-5-26 22:55

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关键，黛儿想嫁人了。

有氧运动 · 发表于 2011-5-30 21:20

上哪找这么好的老公啊
黛二发表于 2011-5-26 22:55

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呵呵，一家人都相互体谅，家务事大家都分做点，也就不会觉得家务事烦心了，下厨更是件美妙的事情。

ishake · 发表于 2011-7-4 08:49

LZ 绝对的好男人啊！

frmann · 发表于 2011-7-5 12:25

丝瓜剥皮可能比削皮好点，

bmk333 · 发表于 2011-9-6 15:35

mark之，备查

跑步者77 · 发表于 2011-9-14 15:37

多来点海鲜汤啊。呵呵。lz不是在海边的嘛。

slashkkk · 发表于 2011-9-14 19:05

黄瓜可以不去皮吧～

有氧运动 · 发表于 2011-9-14 20:01

黄瓜可以不去皮吧～
slashkkk 发表于 2011-9-14 19:05

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嘿嘿，哥们这是丝瓜。不去皮，很难下咽的。

有氧运动 · 发表于 2011-9-14 20:02

多来点海鲜汤啊。呵呵。lz不是在海边的嘛。
跑步者77 发表于 2011-9-14 15:37

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我少有海鲜开汤，海鱼一类的都基本是生煎。虾粥蟹粥做的比较多。

rayvon · 发表于 2014-7-6 17:56

不错不错啊

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[美食diy] 都是老婆爱喝的汤

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