经常跑步的人会血压变高吗？

lmimi319 · 发表于 2015-1-30 11:36

我前几天去体检的，医生说我血压有点高（140/86），心动过缓（56）。平时常跑步，心率低应该是正常的，但是血压高就不太好理解了，难道心率低了血压就会高？

大家体检时候血压/心率多少，想参考下。

不跑步会死 · 发表于 2015-1-30 11:57

跑步不能治百病。但是在我的潜意识里，跑步可以治百病，我一直感觉很好。

weizh001 · 发表于 2015-1-30 13:35

我的血压和心率和你基本相同。

remmus01 · 发表于 2015-1-30 14:01

正常高值，心率60

zdszxz · 发表于 2015-1-30 14:33

我也是给你差不多，不知道怎么回事。

梧桐1号 · 发表于 2015-1-30 14:45

http://bbs.runbible.cn/forum.php ... hlight=%D1%AA%D1%B9
应该可以缓解
不过有些遗传的估计很难解决！

kc191 · 发表于 2015-1-30 14:46

我也和你差不多

梧桐1号 · 发表于 2015-1-30 14:47

跑步确实可以降低血压。
但是不能代替药物的治疗过程。

qzx20082003 · 发表于 2015-1-30 14:49

这个应该不会的，楼主以前是多少啊

bluehacker · 发表于 2015-1-30 14:52

跑步使血压升高，这个真没听说过，只听说使高血压变低的

maizai2003 · 发表于 2015-1-30 20:12

今日量过，高低压底了比率为95，是否高了，运动后走路回家，等于运动后半个小时后

walkyrie · 发表于 2015-2-3 13:01

我也一直认为：跑步可以治百病！！

阳光灿烂的日子 · 发表于 2015-2-3 19:09

三分练七分养，莫非你不懂养？

chenyl111 · 发表于 2015-2-4 10:29

听从医生建议最好

华天元 · 发表于 2017-7-14 20:35

我和楼主差不多,刚刚体检过,正好在高血压临界点,140和90,心率60,平时基本上每天10公里慢跑,百思不解,长跑后心率降低,血压会变高?请懂行的人解释一下.

海阔天空216 · 发表于 2017-7-16 09:41

长期长跑锻炼血压肯定会低的，血压要在不同时间多测几次，测量高了请注意几个情况：1、测血压时安静的坐一会再测，5---15分钟吧，体检时血压测量大多不够认真的，跑来跑去坐下就测往往偏高。2、白大褂高血压，有些人在医务人员测量血压时可能是潜意识紧张导致血压偏高，3、运动过量了，长期身体疲劳不能恢复，业余运动一周4--5跑足够了。

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

经常跑步的人会血压变高吗？

站长推荐 /1