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楼主: 11434349@qq.com

[原创] 怎样练跑步

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发表于 2015-4-12 10:48 来自手机 | 显示全部楼层
好厉害，学习
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发表于 2015-4-27 13:06 | 显示全部楼层
很专业，一定要把屁股长到前面
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发表于 2015-5-13 14:54 来自手机 | 显示全部楼层
mark一下学习
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发表于 2015-5-14 09:50 | 显示全部楼层
佩服，好帖
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liova
发表于 2015-5-14 22:57 | 显示全部楼层
非常好,很有收获~~
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发表于 2015-7-4 15:41 | 显示全部楼层
学习了！这个帖子太好了！
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发表于 2015-7-4 15:42 | 显示全部楼层
帖子好棒！！学习了！谢谢楼主！
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发表于 2015-7-4 17:14 | 显示全部楼层
谢谢！  学习了！
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bubuho
发表于 2015-7-6 14:54 | 显示全部楼层
看来我必须要学会前掌着地的方法了
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发表于 2015-7-6 16:31 | 显示全部楼层
深度学习。。。
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whuiseee
发表于 2015-7-7 16:30 | 显示全部楼层
学习了。要学会前脚掌落地。
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发表于 2015-8-14 15:26 | 显示全部楼层
写的太详细了，适合我们菜鸟，保存下来多看几遍
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发表于 2015-8-14 16:55 | 显示全部楼层
好贴
看了下回跑步试着练练
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发表于 2015-8-29 08:29 来自手机 | 显示全部楼层
好东东永远不过时
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发表于 2015-8-29 11:46 | 显示全部楼层
谢谢分享！已收藏！
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W.G.
发表于 2015-10-2 04:41 | 显示全部楼层
很棒的帖子，好知识。
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iaman
发表于 2015-10-4 12:27 | 显示全部楼层
good， very good
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发表于 2015-10-5 20:25 | 显示全部楼层
好帖，赞一个
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发表于 2015-10-10 08:38 | 显示全部楼层
原来看过体会不深，那时刚开始跑，现在再看，解决了不少我的问题，顶好贴。
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发表于 2015-10-10 11:06 | 显示全部楼层
很受用，学习了正确的跑步方法
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远山、绿水、清风于跑步时透于己身，焉不是世间极乐！
匀呼吸，振意志，松筋骨，用腰力，“以跑入道”不远矣。


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