从化溪头村--跑山20km

solti · 发表于 2011-2-3 20:23

临近春节，最后一次外出路跑，这次选择从化溪头村。

溪头村有连绵几百亩的李树，现在应该是李花盛开的时节，我们设想一边跑一边赏花。事实再次证明，事先不做足功课总是令人失望----今年天气冷，花期推迟了半个月。我们看到的全是枯枝一样的李树。

solti · 发表于 2011-2-3 20:24

1# solti

先绕行水库一圈，除了一公里的105国道，其余全是山里的水泥路。

solti · 发表于 2011-2-3 20:25

2# solti
全程跑了20公里，其中大约70%是这种缓上坡，非常适合心肺和腿部力量的训练，对平地跑促进效果很好。

solti · 发表于 2011-2-3 20:27

3# solti
跑完，例行腐败---农家柴火饭，先鸡手鸭脚劈点柴试试。

solti · 发表于 2011-2-3 20:28

4# solti
花期未到，蜜蜂吃什么？

最后的神 · 发表于 2011-2-3 20:29

小冰期来了！

solti · 发表于 2011-2-3 20:29

5# solti
顺手买点山货，这位老太八十高龄，还在现场加工筷子，一元一双。

solti · 发表于 2011-2-3 20:30

7# solti
溪头村里，被弃置的老宅。

solti · 发表于 2011-2-3 20:31

8# solti
当年必是大户人家所住，还有射击用的墙孔。这种墙孔在客家大屋很常见。

solti · 发表于 2011-2-3 20:35

9# solti
总的来说，这是一条很好的跑步路线，尽管离广州市区已经很远了，适合在李子成熟的时节，跑完买点特产，顺便腐败的玩法。

vilot · 发表于 2011-2-3 20:39

哇，新年第一跑，新年快乐哈

0513gc · 发表于 2011-2-3 20:48

厉害。。。。

ruicosta · 发表于 2011-2-3 21:44

羡慕，有机会去广州了找你们一起跑山

都市浪人1971 · 发表于 2011-2-4 08:51

早去了10天，没在李花灿烂的季节跑很是遗憾。

尘与风 · 发表于 2011-2-4 10:11

非常舒服~~梅子来的时候再去~

猫印可乐 · 发表于 2011-2-4 10:49

呵呵，不错！有车的话去那边路跑是一个不错的选择！！

etc7911 · 发表于 2011-2-4 12:43

没照些“农家柴火饭”的照片吗？

小武 · 发表于 2011-2-4 19:22

山清水秀的地方

bothfan · 发表于 2011-2-4 20:19

非常好的地方！

何足道 · 发表于 2011-2-8 22:23

借跑步之名，行FB之实。

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