营养早餐---玉米燕麦粥

juju8213 · 发表于 2011-1-25 16:28

这个容易学，哈，材料也容易买，有空做做试试啊，哈哈。

一切由自己 · 发表于 2011-1-25 22:51

我喜欢放个鸡蛋，放几粒枸杞

yoshuya · 发表于 2011-1-26 18:04

九阳米糊经常喝，哈哈，加油

运动狂侠 · 发表于 2012-7-21 10:38

养生达人。

VV小鱼儿 · 发表于 2012-7-21 11:48

玉米粉细的不好煮啊放热水里一下糊成一团团的
粗的玉米粉没见过看起来很小米差不多啊

我觉得小米粥也能达到这种粘稠的效果而且养胃啊不过玉米也是黄金谷物只是没做过玉米粥不知道市面上买的那种玉米粉 ...
nichoni 发表于 2011-1-24 17:13

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细的要先加冷水搅拌好再一边倒入锅中一边搅拌

yingsheng5555 · 发表于 2012-8-9 11:04

多吃这些杂粮对身体好。

rayvon · 发表于 2014-7-6 17:50

不错不错啊

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[饮食健康] 营养早餐---玉米燕麦粥