跑步与冥想：觉醒与活在当下

yale_K8kSE · 发表于 2015-5-9 21:52

是的现在的我跑步基本已经抛弃音乐聆听身体的乐章但还没有到达文中的境界思绪往往不能集中各种杂念丛生因而跑步的过程起伏很大

baby_liu · 发表于 2015-6-26 15:29

很喜欢作者这样子解读跑步这项运动 ......

晖仔 · 发表于 2015-6-29 12:56

先回复再慢慢看，新人学习了哈

lbearthworm · 发表于 2015-7-9 14:51

刚开始跑的时候，我也是找各种音乐，后来发现不管听什么样的音乐，都不如什么都不听来的自然。
身体适应之后达到的巡航的速度的时候，感觉太好了，根本不需要什么音乐。。。

蓝精灵、 · 发表于 2015-8-5 16:40

学习一下不错，谢谢分享

uc031131 · 发表于 2015-9-9 11:36

很好。跑完后的宁静是一种享受

小白666 · 发表于 2015-9-22 10:40

跑步的时候，正面自己内心的一刹那，才是最带感的。

sheliacw520 · 发表于 2015-11-3 16:57

这么多同道中人呀

sheliacw520 · 发表于 2015-11-3 16:57

目前只能在跑步中胡思乱想

qcclxd · 发表于 2015-12-3 17:20

写的好，体悟，行觉

贤愚醉醒 · 发表于 2015-12-7 17:34

好文好文，值得我等借鉴！

秦皇岛任我行 · 发表于 2015-12-24 11:46

超级牛人一枚，鉴定完毕

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