晨练感受----11月晨练小结

渊缘学步 · 发表于 2010-11-30 17:38

月跑376公里，跑22次，次均17.1公里，天均12.5公里。收获：本月跑量、次数都坚持的较好，自我鼓励。差距：跑步没有计划，随心所欲，进步不快。

1234熊 · 发表于 2010-11-30 18:09

楼主太强！

junhan · 发表于 2010-11-30 18:52

楼主都是一个人跑吗？是的话太牛了

脑白丁 · 发表于 2010-11-30 18:59

膜拜一下！

s-y-y8004 · 发表于 2010-11-30 20:52

3# legendfall 听上音乐跑就不寂寞了。

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