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楼主: angeline0118

猫胖跑步减肥帖。

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发表于 2014-7-1 05:15 | 显示全部楼层
水果上苹果比较好，我现在晚上一般就是吃拌豆腐，方点洋葱沫，盐香油几滴，在配一份蔬菜沙拉。感觉吃了一点也不饿。
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发表于 2014-7-6 23:39 | 显示全部楼层
谢谢你的发言` 非常有意义
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发表于 2014-7-7 04:25 | 显示全部楼层
真是好人啊~~
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发表于 2014-7-7 09:12 | 显示全部楼层
谢谢你的发言` 非常有意义
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发表于 2014-7-9 08:18 | 显示全部楼层
顶而不懈，遇到好贴决不能放过
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肚子
发表于 2014-7-9 08:34 | 显示全部楼层
管不住嘴就是悲剧
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发表于 2014-7-9 09:42 | 显示全部楼层
此贴有意思~
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发表于 2014-7-9 10:17 | 显示全部楼层
顶．支持，路过！
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发表于 2014-7-9 13:13 | 显示全部楼层
好东西啊，谢谢楼主啊！！
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发表于 2014-7-10 10:45 | 显示全部楼层
我也想了解，谢谢发帖的人
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发表于 2014-7-11 08:38 | 显示全部楼层
好贴，一定不要放过，顶
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发表于 2014-7-11 11:33 | 显示全部楼层
牛牛牛牛呀
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发表于 2014-7-11 14:26 | 显示全部楼层
回帖是必须的，这个可以有！
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发表于 2014-7-12 10:28 | 显示全部楼层
辛苦！辛苦！！！
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发表于 2014-7-12 10:35 | 显示全部楼层
你是喝的代餐奶昔吧。。-
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senyun
发表于 2014-7-12 10:44 | 显示全部楼层
晚餐还是吃点苹果香蕉和蔬菜吧。运动贵在坚持，当初我跟你一样重，5月14开始跑步，到今天体重68公斤。晚餐主要是蔬菜和水果。
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发表于 2014-7-12 13:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主了，楼主辛苦了，呵呵
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发表于 2014-7-12 16:22 | 显示全部楼层
谢谢楼主啦~~~~
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发表于 2014-7-13 09:30 | 显示全部楼层
此贴有意思~
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发表于 2014-7-13 12:26 | 显示全部楼层
这个可以回，这个真得回！
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心！与其求于外物，不如内求于已。
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匀呼吸，振意志，松筋骨，用腰力，“以跑入道”不远矣。


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