谈下最近比较火的K系列！

九剑 · 发表于 2014-5-21 17:17

739946635 发表于 2014-5-21 12:56
我也是胖子，最开始96KG,穿稳定系的FOUNDATION跑膝盖很疼，后来换VVF，现在减了13KG了，一直都穿VVF跑了

请教下你穿VVF是如何练习的？谢谢！

fanen · 发表于 2014-5-21 19:32

多谢楼主分享经验

九剑 · 发表于 2014-5-21 20:40

fanen 发表于 2014-5-21 19:32
多谢楼主分享经验

客气，只是说说自己的感受。

艾克斯东 · 发表于 2014-5-22 09:25

“尤其是跑开后很软，有踩屎的感觉！”
——撸主太喜感了，我的N14也是这个感觉，就是没好意思说出来

撸主，能推荐一双吗？我现在正纠结呢！体重76kg，身高178.5，半年多了，基本跑二休一的节奏，每次15km，配速6以下，每月接近200km，可是体重现在纹丝不动啊

我现在也觉得阿瑟系列太软了，啥时候有换合适的感觉好了，嚎一嗓子哦！

九剑 · 发表于 2014-5-22 09:50

艾克斯东发表于 2014-5-22 09:25
“尤其是跑开后很软，有踩屎的感觉！”
——撸主太喜感了，我的N14也是这个感觉，就是没好意思说出来

我也是新人，只说说感受，你现在的体重也不是很大了，我177，现在76KG，不过没跑步了，天天简单力量练习，也减不动了，我估计你到了平台了，最好做下力量后再去慢跑40分钟，你跑多了也没用，减肥最好就是先力量再慢跑40分钟，控制饮食。我还要跟你学习啊，呵。另外你现在能跑16KM了，可以重新开始，试下轻量跑鞋，学习前掌跑法，我目前也在学前掌跑法。我是准备入手五指鞋，我晚上在家有时光脚感受下前掌跑，你光脚一定是前掌跑，不然受不了的。

运动狂侠 · 发表于 2014-5-22 10:24

我穿N15都没觉得泄力，但是ASICS的鞋太重了。我之前穿登月3的，很适合长距离，而且舒适性不比N15差。

739946635 · 发表于 2014-5-22 10:25

九剑发表于 2014-5-21 17:17
请教下你穿VVF是如何练习的？谢谢！

也没有怎么刻意去联系，刚开始走路，少跑，然后一点一点的提高跑量就好了，不过现在有时候跑完小腿肚子还是很酸

九剑 · 发表于 2014-5-22 10:31

739946635 发表于 2014-5-22 10:25
也没有怎么刻意去联系，刚开始走路，少跑，然后一点一点的提高跑量就好了，不过现在有时候跑完小腿肚子还 ...

慢慢加量，谢谢了！这才是王道！

九剑 · 发表于 2014-5-22 10:31

运动狂侠发表于 2014-5-22 10:24
我穿N15都没觉得泄力，但是ASICS的鞋太重了。我之前穿登月3的，很适合长距离，而且舒适性不比N15差。

是挺重的，呵，我也在学习呢！

幻影 · 发表于 2014-5-25 18:23

我是新人，你们跑步的鞋子怎么都这么专业，我目前就是一双迪卡侬299元的鞋，几乎每次跑都穿它，还有一双李宁云，跟你测试的那双差不多，底子够软，就是跑步费劲，感觉不跟脚。我跑步才2个月，目前以减重为目的，希望能在年底，参见一次北京的半马，只是目前伤膝盖了，看了你的情况尤其不敢再跑了

九剑 · 发表于 2014-5-25 21:17

幻影发表于 2014-5-25 18:23
我是新人，你们跑步的鞋子怎么都这么专业，我目前就是一双迪卡侬299元的鞋，几乎每次跑都穿它，还有一双李 ...

别去跑马！跑步会让人上瘾！产生内酚酞，会兴奋！先休息下，慢慢来！有条件找个教练指导下跑姿。

胖子会计 · 发表于 2014-5-25 22:24

楼主，指出一点错误，IGS不是耐磨科技

九剑 · 发表于 2014-5-26 07:27

胖子会计发表于 2014-5-25 22:24
楼主，指出一点错误，IGS不是耐磨科技

嘿嘿，好像我没说吧，只是说鞋底很耐磨。

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

[测评与体验] 谈下最近比较火的K系列！

站长推荐 /1