游泳前半段有饥饿感是什么问题？

gzpepco · 发表于 2014-5-5 15:19

首先声明，我不是玩铁三的。。

只是想问问游泳的问题。。

游2000M蛙，大概56-58分钟。
前1000M，总觉得有饥饿感，游起来感觉有点疲倦，1000M后反而就很舒服了，饥饿感也没有了，为什么会这样？
我是饭后1个多小时后开始游的，吃饭大概是八成饱吧，照理应该不会饿啊！

长啸御风行 · 发表于 2014-5-5 15:55

游前2~3小时进食看看，排除低血糖

wongzunsun · 发表于 2014-5-5 16:54

我也会这样，前面1k要么饿要么饱，很少有说刚刚好的状态的

evol · 发表于 2014-5-5 17:58

饿过头了？
？

混在广东 · 发表于 2014-5-6 08:08

锁鞋跑鞋加泳镜，此地无银三百两！哈哈哈

scottzs · 发表于 2014-5-6 10:23

游开了就不饿了

mmxwang · 发表于 2014-5-6 14:15

游泳时宁饿勿饱~~

hezog · 发表于 2014-5-9 15:10

稍微饿一点，太饱了会想吐，蛙泳就别游这么长距离了，发力容易伤膝盖。而且这个速度其实也不快

水木年华 · 发表于 2014-5-12 12:26

hezog 发表于 2014-5-9 15:10
稍微饿一点，太饱了会想吐，蛙泳就别游这么长距离了，发力容易伤膝盖。而且这个速度其实也不快

不管是饭前游还是饭后游，都是习惯问题。我一年四季户外游泳、游前游后从不吃饭，但我的友们却和我相反。游泳也是体力运动不亚于跑步，有饥饿感太正常了。

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