2015沪跑团大宁公园约跑通知（每周六早上8:00合影）

fathawk · 发表于 2014-3-31 22:47

支持支持哈哈

zl332567 · 发表于 2014-4-4 15:58

扫墓去不了了对大宁还是很有感情的毕竟加入圣经就在那里约跑而且对爬坡也很有帮助

frankgu · 发表于 2014-4-11 16:49

咋没人气哦，顶一个。。。

Anderson_Ling · 发表于 2014-4-25 09:33

下下周有空来混混

般若掌 · 发表于 2014-5-1 18:15

这次（5月3），希望参与人多点。。。

china尛寳 · 发表于 2014-5-3 13:50

今天刷外滩特地到点赶来签到

Kolin考林 · 发表于 2014-5-3 16:35

签到签到，感谢露天大哥哥的拍照

zzy594 · 发表于 2014-5-5 19:11

本帖最后由 zzy594 于 2014-5-24 21:51 编辑

不好意思放晚了，3期连放
2014年3月29日第九期
下雨取消

2014年4月05日第十期
恰逢清明，但坚持的跑友依然不少，这里不得不表扬下般若掌般大叔，参加约跑到首半马轻松进2，仅短短几个月时间，他的努力是众人看在眼里的，作为一个爱偷懒的年轻人，真感到十分惭愧

，预祝般叔下半年能取得更好的成绩。
P1080367_副本.jpg

2014年5月5日第11期
3、4月份比赛高峰期刚过没多久，“疯子”们依然是那么疯狂，以考林为首的“点赞团”一早外滩30k刷完跑来大宁报道，继续他那惨无人道的点赞承诺，作为一个理智的跑者，我不得不提醒大家，身体是自己的，千万别跟怪蜀黍们学，但是你们可以给他多加一个“赞”

zzy594 · 发表于 2014-5-7 17:41

zzy594 发表于 2014-5-5 19:11
待编辑。。。。

好的，谢谢更正，我已经修改了，脸看着很熟，就是想不起来，以后还是要多交流

般若掌 · 发表于 2014-5-8 07:52

单单放我一张照片。谢谢。

keepsara · 发表于 2014-5-12 15:55

好想参加啊，家就在边上。可是我是新人，才刚起步，3公里就到位了，而且是慢跑，怕拖了大家的后腿= =。

tigerw · 发表于 2014-5-12 22:31

时间确定该8点了吗？

tigerw · 发表于 2014-5-12 22:32

keepsara 发表于 2014-5-12 15:55
好想参加啊，家就在边上。可是我是新人，才刚起步，3公里就到位了，而且是慢跑，怕拖了大家的后腿= =。

没有拖后腿这一说，大家都是这样慢慢提高的，关键人多跑起来好玩，来吧朋友

zzy594 · 发表于 2014-5-17 14:59

本帖最后由 zzy594 于 2014-5-24 21:56 编辑

2014年5月17日，大宁约跑第12期

小油菜 · 发表于 2014-5-19 08:34

zzy594 发表于 2014-5-17 14:59
2014年5月17日，大宁约跑第12期

这位拍照的五好青年是谁

大宁-手表 · 发表于 2014-5-19 11:14

下次我也去。。。

久贵 · 发表于 2014-5-19 13:20

这几次周6 都没空啊，可惜了！

晴朗shawn · 发表于 2014-5-22 01:21

好久没来，顶一下

defeatu · 发表于 2014-5-23 10:03

新人一枚，最近才开始跑，如老牛拖车

，争取周末参加一下

parachute · 发表于 2014-5-23 11:06

明天第一次大宁跑

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