飞奔的蜗牛的跑步日记

飞奔的蜗牛 · 发表于 2013-10-18 18:14

飞奔的蜗牛 · 发表于 2013-10-18 18:15

飞奔的蜗牛 · 发表于 2013-10-18 18:15

飞奔的蜗牛 · 发表于 2013-10-18 18:16

飞奔的蜗牛 · 发表于 2013-10-18 18:17

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飞奔的蜗牛 · 发表于 2013-10-18 18:18

飞奔的蜗牛 · 发表于 2013-10-18 18:19

飞奔的蜗牛 · 发表于 2013-10-18 18:22

、、

飞奔的蜗牛 · 发表于 2013-10-18 18:23

飞奔的蜗牛 · 发表于 2013-10-18 18:24

梦里笑 · 发表于 2013-10-19 07:13

又到一年北马时，祝大哥再创佳绩

兔子跑跑 · 发表于 2013-10-19 15:05

牛哥不仅跑的厉害，也很有情趣记录生活，赞一个！

马拉维 · 发表于 2013-10-19 20:24

明儿都北马了，跑得多写的少，严重不同步

！
看天气不错，祝北马再创佳绩！

走走停停 · 发表于 2013-10-21 12:40

北马没进步么!辜负帝都难得一见的好天气.

飞奔的蜗牛 · 发表于 2013-10-25 22:34

梦里笑发表于 2013-10-19 07:13

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又到一年北马时，祝大哥再创佳绩

太马回来一腐败，北马退步一分钟，如果考虑北马起跑头一公里多人多跑不开，提高一分也有可能。梦里笑貌似还没跑过北马吧?

飞奔的蜗牛 · 发表于 2013-10-25 22:40

兔子跑跑发表于 2013-10-19 15:05

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牛哥不仅跑的厉害，也很有情趣记录生活，赞一个！

跑马挂帅、旅游、赏景、吃喝一起捎带。自己喜欢的、有意思的能参合就参合下。

飞奔的蜗牛 · 发表于 2013-10-25 22:46

马拉维发表于 2013-10-19 20:24

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明儿都北马了，跑得多写的少，严重不同步！
看天气不错，祝北马再创佳绩！

跑的少，写的更少，不同步是有的，尽早完成回忆录。欠账一多就疲态了。佳绩只有看年底。

飞奔的蜗牛 · 发表于 2013-10-25 22:49

走走停停发表于 2013-10-21 12:40

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北马没进步么!辜负帝都难得一见的好天气.

太马回来没怎么练，成绩比预想的好点。北马一路艳阳高照差点又被熊猫了，温度倒不算高。

PM2.5惊天大逆转，帝都太神奇。

梦里笑 · 发表于 2013-10-26 11:14

飞奔的蜗牛发表于 2013-10-25 22:34

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太马回来一腐败，北马退步一分钟，如果考虑北马起跑头一公里多人多跑不开，提高一分也有可能。梦里笑貌似 ...

没有去过北马大哥

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