雪山金猪的跑步日记

雪山金猪

    每天早上送孩子上学，8点左右回到单位，离9:20坐校车还有点时间，所以就开始跑步。从5月30日起，只要没有特殊事情，基本上就在操场，跑量基本上在8公里左右，到昨天已经跑了83天了。在我的坚持下，也有了几个好伙伴在一起跑，可惜的是炉渣跑道太脏了，每天送孩子时，我也背个包，拿一身换的衣服（上衣、短裤、袜子、内裤），8:50左右结束跑步，快速冲澡，9点坐校车上班。每天过的很充实。
   直到前天在网上才看见了这个跑步圣经网，终于感觉找到了组织一样，在这里不但能学到好多跑步的知识，而且有那么多热心的跑友，希望这个网站越办越好，我们的家越来越漂亮。

qwei312

纺院的操场实在太脏了，每次跑完都要洗鞋袜，小腿全是灰。

马拉维

到交大或者理工大跑吧，离得都不远，塑胶跑道会舒服很多。

qiusq

祝贺开帖，跑步减肥，更应该是一种生活方式。

慢跑的大象

纺院雨后跑美的很，黑色的跑道，边跑便看球场中间的大草原。

飞奔的蜗牛

欢迎新跑友加入，方便时来和和大家一起跑。

周龙

LZ 的名字好。   雪山还猪 ， 还是金猪

雪山金猪

慢跑的大象 发表于 2013-9-30 13:18
纺院雨后跑美的很，黑色的跑道，边跑便看球场中间的大草原。

哈哈，有这么多跑友，很开心，谢谢大家。
9月30日，晴
送完孩子，8点零6开始跑步，因为有点晚，没看见黑子和张总，只好按以前的组合开始跑步，四组四跑一走用时50分钟，四跑一走是我给自己这种跑法起的名字，就是走一圈跑四圈。今天是我的第84天跑步了，感觉还是很开心的，因为有了跑步圣经网，跑的更有信心，更加专业了。现在想想整天围着跑步两个字。
下午去看跑鞋了，李宁的宁弧三代，耐克的544866_005，nb的996，一圈看下来，侧重李宁，物美价廉，其它两款也很喜欢，但太贵。希望各位跑友给个意见，谢谢！

雪山金猪

飞奔的蜗牛 发表于 2013-9-30 16:01
欢迎新跑友加入，方便时来和和大家一起跑。

谢谢，有机会一起跑。

雪山金猪

周龙 发表于 2013-9-30 16:07
LZ 的名字好。   雪山还猪 ， 还是金猪

哈哈，谢谢，本来注册雪山飞狐，结果被人注册了，没办法飞狐变成金猪了。

雪山金猪

qwei312 发表于 2013-9-29 21:21
纺院的操场实在太脏了，每次跑完都要洗鞋袜，小腿全是灰。

恩，就是，要不每天得两双鞋，两双袜子。在这里跑一是图近，二是炉渣跑道虽然脏，但对膝盖的缓冲有好处。所以每天就多洗一次澡，多洗一双袜子。

雪山金猪

马拉维 发表于 2013-9-29 21:50
到交大或者理工大跑吧，离得都不远，塑胶跑道会舒服很多。

理工大好像正在修塑胶，好了一定去，离我最近。谢谢跑友建议。

雪山金猪

qiusq 发表于 2013-9-30 11:45
祝贺开帖，跑步减肥，更应该是一种生活方式。

谢谢，在大家的帮助下我要把跑步坚持下去！

雪山金猪

慢跑的大象 发表于 2013-9-30 13:18
纺院雨后跑美的很，黑色的跑道，边跑便看球场中间的大草原。

纺院美女多，这种环境下跑步不累，欢迎有机会来体验一下。球场中间的大草原最高时草有齐腰高，生命力很旺盛。

雪山金猪

十月一日，晴，交大田径场，下午5点50分开跑，四组四跑一走，用时46分。

雪山金猪

听马拉维跑友的建议，今天去交大跑了，谢谢您。
第八十六天
地点：交大田径场
四组五跑一走，用时56分，配速达到5分钟，历次来的最好成绩，加油！
因为有圣经网的跑友，觉得跑步更有信心了。

雪山金猪

第八十七天，炉渣跑道，20圈，用时50分

梦里笑

金猪  含金量好高，跑步含金量更高，加油

雪山金猪

梦里笑 发表于 2013-10-4 10:17

                               
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金猪  含金量好高，跑步含金量更高，加油

谢谢鼓励，是圣经网上的跑友们在感染着我，跑步不再孤独。

梦里笑

雪山金猪 发表于 2013-10-4 11:15

                               
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谢谢鼓励，是圣经网上的跑友们在感染着我，跑步不再孤独。

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