雪山金猪的跑步日记

雪山金猪 · 发表于 2013-10-5 10:18

梦里笑发表于 2013-10-5 08:34

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看到一张分水岭照片，你也踩单车吗？分水岭我单车爬过33次

哇，佩服，我只去过一次，差点没累死。那天总共骑了近140公里，屁股快磨烂了。

雪山金猪 · 发表于 2013-10-5 10:28

第88天，十月5日，孩子上奥数，送完孩子8：00准时在交大田径场，做了几分钟的拉伸，就开始跑了，因为记圈麻烦，今天第一次用咕咚软件，不太完全相信它，就按跑友们的方法，按道数跑，第1圈跑1道，第二圈跑2道，1、2、3、4、5、6、7、8、7、6、5、4、3、2、1、2、3、4、5、6、7、8、7、6、5、4、3、2、1，25圈以后有点累，但看看时间，感觉能在一个小时内刷完，就坚持刷完，最后到终点，看时间1小时01分42秒，还行，挺高兴的，可看咕咚软件，显示才跑了10.94公里，按我这种跑法，它应该显示至少在11.6公里，还没算分道差呢，不解。

土行僧 · 发表于 2013-10-5 15:06

楼主有跑道幸福啊。我用咕咚觉得还行。反正他说多少就多少了。来自: Android客户端

雪山金猪 · 发表于 2013-10-6 10:13

十月6日，休息性放松练习，6公里，用时40分

雪山金猪 · 发表于 2013-10-6 10:15

土行僧发表于 2013-10-5 15:06
楼主有跑道幸福啊。我用咕咚觉得还行。反正他说多少就多少了。

今天跑了15圈，咕咚显示5.34公里，没找到原因

雪山金猪 · 发表于 2013-10-6 10:15

土行僧发表于 2013-10-5 15:06
楼主有跑道幸福啊。我用咕咚觉得还行。反正他说多少就多少了。

今天跑了15圈，咕咚显示5.34公里，没找到原因

雪山金猪 · 发表于 2013-10-7 09:41

10月7日，6公里，用时40分

正淳飞 · 发表于 2013-10-7 09:49

我以前测了一次，跑5公里24分左右，快累死了。。。。锻炼身体慢跑是王道！

雪山金猪 · 发表于 2013-10-7 14:11

土行僧发表于 2013-10-5 15:06
楼主有跑道幸福啊。我用咕咚觉得还行。反正他说多少就多少了。

今天用咕咚好像准确了，跑了15圈，显示6.2公里。

雪山金猪 · 发表于 2013-10-7 14:14

正淳飞发表于 2013-10-7 09:49
我以前测了一次，跑5公里24分左右，快累死了。。。。锻炼身体慢跑是王道！

你的速度太厉害了，望尘莫及，20年前的话敢跟你拼拼。

枫叶红了 · 发表于 2013-10-7 14:50

雪山金猪发表于 2013-10-7 14:14

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你的速度太厉害了，望尘莫及，20年前的话敢跟你拼拼。

你两个年龄差不多的，正淳飞身高170。半年前比你体重还大。到现在减了快30斤，你想减肥要和他好好交流交流。

qiusq · 发表于 2013-10-7 15:57

雪山金猪发表于 2013-10-3 22:20

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听马拉维跑友的建议，今天去交大跑了，谢谢您。
第八十六天
地点：交大田径场

配速5，厉害呀！

土行僧 · 发表于 2013-10-8 09:59

雪山金猪发表于 2013-10-7 14:11

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今天用咕咚好像准确了，跑了15圈，显示6.2公里。

哈哈，差不多就行了。只是个参考。

雪山金猪 · 发表于 2013-10-8 11:36

枫叶红了发表于 2013-10-7 14:50

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你两个年龄差不多的，正淳飞身高170。半年前比你体重还大。到现在减了快30斤，你想减肥要和他好好交流交流 ...

恩，枫哥说的对，要好好学习。

豫老头乐 · 发表于 2013-10-8 20:02

加油！

雪山金猪 · 发表于 2013-10-9 10:58

10月9日，6公里，40分

雪山金猪 · 发表于 2013-10-11 15:11

10月11日，8公里，48分

豫老头乐 · 发表于 2013-10-11 19:49

坚持的不错，加油！

qiusq · 发表于 2013-10-14 12:02

几天没日记了，跑没？

雪山金猪 · 发表于 2013-10-15 09:06

qiusq 发表于 2013-10-14 12:02

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几天没日记了，跑没？

哈哈，有人已经监督了。那几天没跑，一是膝盖有点难受，二是晚上喝酒了。现在这两样成了跑步的拦路虎，想办法要克服。

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