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楼主: 东方之猪

给女版增些人气,记录运动中变化的我……

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发表于 2010-8-28 21:50 | 显示全部楼层
围观
等着火
发表于 2010-8-28 21:52 | 显示全部楼层
    欢迎让人情以何堪的MM强势归来!!
    这帖岂止是给女版增加人气,简直就是给整个论坛打了一针强心剂!
    顺便说下,楼主就是我心目中美女的标准~


尤法克 发表于 2010-8-28 20:03


简直是打了鸡血
发表于 2010-8-28 21:54 | 显示全部楼层
楼主太强了。。。我顶。。。。。。。。。。。。。
发表于 2010-8-28 21:58 | 显示全部楼层
变化好大啊,是运动
发表于 2010-8-28 22:09 | 显示全部楼层
天生丽质难自弃
发表于 2010-8-28 22:28 | 显示全部楼层
运动MM,健康MM。
发表于 2010-8-28 22:31 | 显示全部楼层
打过望,必留下爪印
发表于 2010-8-28 22:40 | 显示全部楼层
腹肌很诱人,我去仰卧起坐了
发表于 2010-8-28 22:48 | 显示全部楼层
很少看到非健身教练的女性能练到这种程度,像你学习,争取一年练出腹肌来。
发表于 2010-8-28 22:56 | 显示全部楼层
变化挺显著的,感叹一下,人虚胖的时候和健康瘦的时候真是判若两人,精气神完全不一样。
 楼主| 发表于 2010-8-28 23:00 | 显示全部楼层
腹肌MM终于又出现了,此贴一定火啊
arlf 发表于 2010-8-28 18:36




希望大家都健康成长




JIMMY120808 :谢谢,在广州呢,已经回来了




尤法克 : 互惠互利,我也是来找强心剂的




椰子啊椰子:谢谢加分!不知道分数能干嘛呢,下次我给你加      一起努力……





artisan_paul :背景是内蒙古额济纳旗,金黄色的树是千年不倒,千年不朽的胡杨林,每年10月一大片的金黄色,推荐去玩呵呵



luyouwei :这……健康我就承认了吧。嘻,看头像你也很有健壮呀。
发表于 2010-8-28 23:01 | 显示全部楼层
不明白,身边的女孩子都问我:跑步后,为什么其它的地方跟着变小?
而楼主却不同!
yuha 发表于 2010-8-28 17:31


人家楼主还做器械练习了。。问你的女孩子做了没??
 楼主| 发表于 2010-8-28 23:01 | 显示全部楼层
心目中美女,很美
跑步一人 发表于 2010-8-28 20:53




谢谢你头像的腿很诱人啊。。呵呵
 楼主| 发表于 2010-8-28 23:02 | 显示全部楼层
恭喜楼主在合适的时候,遇到了了合适的人!
别人加分,我加精华!
最后的神 发表于 2010-8-28 21:00




撒花~~~~超级版主,经常看你的贴子受益不少

对了,你头像那娇俏女是谁呀
 楼主| 发表于 2010-8-28 23:03 | 显示全部楼层
此帖必火,留名
运动前后变化太大了~。。~
LZ在广州哪个区住着?
117玩家 发表于 2010-8-28 21:13




是噢,图片一对比我自己吓一跳
我在天河区,你呢
 楼主| 发表于 2010-8-28 23:05 | 显示全部楼层
美女支持你!!
lovezg 发表于 2010-8-28 21:19



感谢亲



F15 :谢谢美女,一起加油




跑到死 :嗯,没整容。哈哈
 楼主| 发表于 2010-8-28 23:07 | 显示全部楼层
星爷居然能加20?气愤!~~
北窗 发表于 2010-8-28 21:46




久闻大名,我曾抄袭过你签名

什么也不能正当地迫使单纯而勇敢的人产生庸俗的伤感
 楼主| 发表于 2010-8-28 23:12 | 显示全部楼层
很少看到非健身教练的女性能练到这种程度,像你学习,争取一年练出腹肌来。
awood 发表于 2010-8-28 22:48




可能是练时间长了
习惯成自然,每天做上几组,坚持加油
 楼主| 发表于 2010-8-28 23:13 | 显示全部楼层
变化挺显著的,感叹一下,人虚胖的时候和健康瘦的时候真是判若两人,精气神完全不一样。
风吹雨打 发表于 2010-8-28 22:56



是的,深深体会到,正因为受到了益处所以运动成了生活的一部分……
 楼主| 发表于 2010-8-28 23:14 | 显示全部楼层
不好意思,有的没回复到。。。要睡觉了
有什么问我吧,谢谢回复
古奶!
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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