当当的跑步日记

microxj · 发表于 2013-7-4 09:07

本帖最后由 microxj 于 2013-8-1 08:05 编辑

7月跑步小结

7月出勤19天，跑量158公里，8月继续加油~

microxj · 发表于 2013-7-4 09:08

6.30
10圈（750m/圈）35分钟

microxj · 发表于 2013-7-4 09:08

7.2
10圈（750m/圈）38分钟

microxj · 发表于 2013-7-4 09:08

7.4
10圈（750m/圈）41分钟

hyperion_cc · 发表于 2013-7-4 09:38

好大的操场。。。

microxj · 发表于 2013-7-4 09:39

hyperion_cc 发表于 2013-7-4 09:38

登录/注册后可看大图

好大的操场。。。

是个公园啊

梦中苦旅 · 发表于 2013-7-4 14:00

好快的速度。。。

microxj · 发表于 2013-7-5 07:53

7.5跑步
10圈（750m/圈）36分钟

microxj · 发表于 2013-7-5 08:22

昨天入手了飞利浦Action 4G 运动跑步mp3 ，跑步好伴侣啊，很轻跑步时基本感觉不到，听听音乐跑跑步，爽啊

microxj · 发表于 2013-7-7 08:42

7.7跑步
17圈（750m/圈）67分钟

西蟹一只 · 发表于 2013-7-7 08:45

这不叫日记，这叫流水账

microxj · 发表于 2013-7-7 14:50

西蟹一只发表于 2013-7-7 08:45

登录/注册后可看大图

这不叫日记，这叫流水账

流水账就流水账吧

microxj · 发表于 2013-7-10 08:36

7.9跑步
12圈（750m/圈）48分钟

microxj · 发表于 2013-7-13 07:31

7.11跑步
11圈（750m/圈）41分钟

microxj · 发表于 2013-7-13 07:31

7.12跑步
15圈（750m/圈）59分钟

microxj · 发表于 2013-7-14 10:26

7.14
10圈（750m/圈）41分钟

microxj · 发表于 2013-7-16 08:21

7.15
10圈（750m/圈）42分钟

microxj · 发表于 2013-7-18 09:40

7.17
10圈（750m/圈）39分钟

microxj · 发表于 2013-7-20 08:20

7.20
15圈（750m/圈）57分钟

龙翔宇 · 发表于 2013-7-20 08:37

进来支持一下！加油！

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