第一次去北外滩，结果，4K就嗝P了。。。圣经的酱油小分队到底在哪里？

小细 · 发表于 2013-6-9 17:01

昨天这条是最安静的路线，还有几条比较热闹的

半夏当归 · 发表于 2013-6-9 17:04

fangrk_sz 发表于 2013-6-9 17:01

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到底多少时间跑了多场距离啊？

我酱油了8K，露露他们小分队跑了12K，板栗在的小分队16K。
基本上60-90分钟，每个梯队都有人带跑~ 放心来吧

琴弦月色 · 发表于 2013-6-9 17:20

半夏当归发表于 2013-6-9 00:15

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是额，后来回程4K跑的7分多。。。太不给力- -b
板小栗，求带~~~

4k跑的7分多， 7分多不是时间吧

fengzian1030 · 发表于 2013-6-9 18:23

真的是水啊。。。。甜甜么说错。。。。
满屏都是半夏自己的帖子。。。。

自HI型选手

tq0013142 · 发表于 2013-6-10 00:36

话说北外滩的大饼丶油条至今让我回味

半夏加油

半夏当归 · 发表于 2013-6-10 09:30

fengzian1030 发表于 2013-6-9 18:23

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真的是水啊。。。。甜甜么说错。。。。
满屏都是半夏自己的帖子。。。。
自HI型选手

第一次发帖就都回复啦~ 玩成微博了。。。汗不好意思，给您添麻烦了

半夏当归 · 发表于 2013-6-10 09:32

tq0013142 发表于 2013-6-10 00:36

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话说北外滩的大饼丶油条至今让我回味半夏加油

谢谢龙虎斗

为了大饼油条还有豆腐花

ldmjackie · 发表于 2013-6-10 11:29

细雨中开跑好久没那么爽了爆了也值

小唐 · 发表于 2013-6-10 13:33

tq0013142 发表于 2013-6-10 00:36

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话说北外滩的大饼丶油条至今让我回味半夏加油

我偶然发现，原来那个油条摊就是我每次夜跑路过然后很爽滴在心里鄙视那些吃夜宵的人的地方……

owene · 发表于 2013-6-10 18:14

来北外没上10k，确实要再接再厉哟，哈哈

禅心 · 发表于 2013-6-10 20:34

bombbombmk 发表于 2013-6-8 23:25

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哥们首战就雨战啊

之前也跑过几次，不过那也确实是我跑步以来第一次雨战了，汗水和雨水混在一起，感觉跑的舒服极了，特别是从外摆渡返回到大连路时和第一梯队在一起跑的时候，呵呵，只是苦了鞋子~

飞鱼666 · 发表于 2013-6-10 21:11

半夏当归发表于 2013-6-9 16:50

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地铁4号线大连路站4号口集合，7:30开跑，然后沿着苏州河跑到外白渡桥那。
艾玛，偶已经开始给北外打广告 ...

大连路站哪里来的苏州河？

fengzian1030 · 发表于 2013-6-10 23:20

半夏当归发表于 2013-6-10 09:30

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第一次发帖就都回复啦~ 玩成微博了。。。汗不好意思，给您添麻烦了

哈哈哈哈哈。。。。。

owene · 发表于 2013-6-11 01:14

小唐发表于 2013-6-10 13:33

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我偶然发现，原来那个油条摊就是我每次夜跑路过然后很爽滴在心里鄙视那些吃夜宵的人的地方……

小唐何时重回北外滩啊，好久不见了

小唐 · 发表于 2013-6-11 05:30

owene 发表于 2013-6-11 01:14

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小唐何时重回北外滩啊，好久不见了

55你们速度太快了，我不敢来。。。

八千里路云追月 · 发表于 2013-6-11 12:41

fengzian1030 发表于 2013-6-10 23:20

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哈哈哈哈哈。。。。。

你自己说说！错没！大水货刚一出世，就被你丫给灭了！！！

点陈 · 发表于 2013-6-12 10:25

已经很厉害了好吗！！！

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