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• 休息一周，今天开跑，也许这也是电院的最后一次跑步了，环图书馆外圈30圈，一共21k，时间2h，人生的第一个半马献给电院~ 回复
• 由于膝盖疼，昨天没有跑步，从花木路地铁站走到杨树浦地铁站，一共2小时，今天继续休息，希望明天膝盖可以好起来~ 回复
• 今天晚上在学校跑步，刚跑6圈（4.2K）膝盖就疼的受不了了，估计是还没休息过来，悲催啊~ 回复
• 今天晚上参加北外滩约跑了，一共16K，一个半小时左右，感觉还不是特别累，下周目标20K~ 回复
• 今天深山老屋和吴教授fb了，没跑成，明天上午补上~ 回复
• 今天怒跑5K，可惜时间有点长，25min钟才完成。今天小峰跑了21圈，大约一小时20分钟，太牛了~ 回复
• 上周由于膝盖疼，休息了，10K目标50min没有达到，这周目标突破14k~ 回复
• 今天晚上学校征战16圈（每圈700m）,一共11.2K，时间1h，10K时时间为53分钟，感觉不错了~ 回复
• 今天晚上参加北外滩约跑，虽然只有两个人，但是感觉跑的比较轻松，40分钟7K了~ 回复
• 今天从五角场跑回学校的时候感觉膝盖有点疼了，看来得休整几天了~ 回复
• 今天成功从小马驹升级为十里马了，嘿嘿~ 回复
• 今天晚上跑到10K，时间55分钟，感觉脚略疼，明天要稍微休息下了~  回复
• 目标10K达到，下周维持跑量10K，争取缩短时间到50分钟以内~ 回复
• 今天突破10K，时间一小时以内，和郭少，小峰，升哥，感觉很爽~ 回复
• 今天晚上和华仔跑步，前六圈在华仔的带领下跑的比较快，后来自己又跑了七圈，一共跑了13圈，距离9.1K，时间50分钟，感觉很爽，离目标越来越近了~ 回复

• 性别男
• 生日1992 年 9 月 6 日
• 出生地山西省 忻州市 繁峙县 繁城镇
• 居住地上海市 杨浦区 平凉路街道

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