普   及   跑   步   健   步   知   识   ,   预   防   跑   步   健   步   伤   害   ,   增   加     跑   步   健   步   乐   趣   ,   提   高   国   民   身   体   素   质

跑步圣经(跑圣)

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

搜索
美女照我去战斗减肥运动入门伤痛预防必读跑圣(跑步圣经)服务器托管募捐跑步入门必读跑步圣经网简介和网站守则
查看: 2216|回复: 8

穿Gel-Kinetic4脚掌内侧酸痛,怎么回事

[复制链接]
发表于 2013-3-11 20:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
觉得自己正常足,体重62KG,水泥路;但是最近刚穿Gel-Kinetic4脚掌内侧酸痛,又觉得重;之前穿Gel-MAVERICK2倒是蛮适应的,帮忙分析分析,啥原因?
发表于 2013-3-11 20:02 | 显示全部楼层
帮顶,刚买了nimbus,本来也想买kinetic
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2013-3-11 20:03 | 显示全部楼层
没事,不过估计下面会说你鞋用太好了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2013-3-11 20:46 | 显示全部楼层
lz才62kg,kinetic对你来说太重了
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2013-3-11 20:51 | 显示全部楼层
还有双k18没穿,估计也压不动了...
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2013-3-11 20:53 | 显示全部楼层
6# stargx 你这个体重穿K18也重了,穿2170或者1170就够了
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2013-3-11 20:55 | 显示全部楼层
我69kg,现在穿的还是2160和1160
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2013-3-11 23:27 | 显示全部楼层
LZ的体重,次顶跑都浪费
1170足够
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2013-3-12 08:21 | 显示全部楼层
我的教训是“好”鞋别随便穿,跑起来累不说,还容易酸痛,就是穿轻量和入门级的鞋最舒服
我穿nimbus就很累,穿cumulus胫骨前肌酸痛,改穿adizero,底硬多了,却啥事也没有,甚至穿nike的休闲跑鞋也比高级别鞋舒服
...
nomus 发表于 2013-3-11 20:18

首先看个人bmi和运动能力,一定重量的鞋是对人起到保护作用,防止运动过度,特别是在你脚步力量不足的情况下。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


扫一扫关注跑圣公众号

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经(跑圣) ( 粤ICP备2021066816号联系QQ:31007776  粤公网安备 44030302000263号

GMT+8, 2024-4-27 01:38 , Processed in 0.214907 second(s), 5 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表