普   及   跑   步   健   步   知   识   ,   预   防   跑   步   健   步   伤   害   ,   增   加     跑   步   健   步   乐   趣   ,   提   高   国   民   身   体   素   质

跑步圣经(跑圣)

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

搜索
美女照我去战斗减肥运动入门伤痛预防必读跑圣(跑步圣经)服务器托管募捐跑步入门必读跑步圣经网简介和网站守则
查看: 5411|回复: 4

[求助] 跑鞋求推荐

[复制链接]
发表于 2013-4-24 00:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 schanlin 于 2013-4-24 00:12 编辑

I. 目前水平

年龄29岁,初级水平,之前陆续跑过有那么两百公里,都是5公里一次的有氧慢跑。今年3月恢复跑步以来,累计跑了150公里左右,一般都是7-10公里的慢跑。跑过一次10km的比赛,成绩50min,自己练习了一次半马,成绩2h1min。平均心率在160左右。除了跑步,踢足球是最主要的运动,以前经常踢,现在跑步已经取代了足球成了花时间最多的运动。


II. 脚型
正常足弓,灵活度正常。做过Mizuno网站上的测试,前7项均是中性,只有最后一项,单腿站立屈膝时右膝内侧向中间偏移,应该叫做腿部动态足跟内翻,左腿是中性的。推荐的结果都是大装备量的cushion缓震型跑鞋,Prophecy、Creation这些。
自己观察了已经跑了近300公里的阿迪跑鞋,鞋底脚后跟外侧有可见的明显磨损,其中左脚磨损程度较右侧明显严重。


III. 训练情况
体重75kg;按照定制的训练计划,周跑5次,约50km;跑步环境是柏油马路+水泥板路(公园);无膝伤。


IV. 需求
1、已有
一直穿的是阿迪的跑鞋,不知道型号,只知道鞋底中间写着Torsion System。
已经买入了NB家顶级缓震的1080和轻量的890,没穿过,打算先把阿迪跑坏再穿。
之前买这两双鞋的时候不懂,因为去了北京前门的体验店,经导购介绍看好的。
我感觉我的体重上略轻装备量的次顶级就可以。
2、想买
因为对NB的这两双鞋把握不大,所以最近一直在看鞋,还想买两双鞋。
一双继续跑公园水泥石板路的常备训练鞋,一双越野跑鞋。
比较偏好A家的鞋,很喜欢A家的跑鞋之王Kayano 19黑色款,不知道是不是适合我。
对于M家的鞋,感觉大波浪的造型过于夸张,喜欢低调一点的,而且去店里踩过,感觉较硬。当然也只是走了几步。
NB的鞋如果那两双不合适,也欢迎推荐。
去过很多次迪卡侬,一直以为他家的K鞋是低级货,潜水看帖才知道,原来低价不低端。
LZ想拓展一下跑步环境,多到松软的土地上跑步有利于减缓膝盖受到的冲击,所以需要一双越野跑鞋。


潜水看帖一阵子了,知道这个版块藏龙卧虎,请胖指导这样的高手推荐。
ps,LZ对价格不敏感。




ps之ps,矩阵图里的A家的部分鞋有备注全控,是什么意思,请赐教。
发表于 2013-4-24 01:14 | 显示全部楼层
我在圣经学习了这么多天,个人感觉楼主的1080足够了
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2013-4-26 23:23 | 显示全部楼层
刚发完帖子论坛就挂了,现在好了再顶起来。
最近在留意gel gt2000
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

发表于 2014-2-27 13:39 | 显示全部楼层
NB 1224 我认为nb的鞋子并没有太大的装备量区分,所以是推荐的顶级款,60KG往上就很好了
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-2-27 14:20 | 显示全部楼层
都喜欢顶级的
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


扫一扫关注跑圣公众号

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经(跑圣) ( 粤ICP备2021066816号联系QQ:31007776  粤公网安备 44030302000263号

GMT+8, 2024-4-23 17:22 , Processed in 0.198924 second(s), 6 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表