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跑步圣经（跑圣）

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跑步圣经（跑圣）»论坛 › 同城同跑 › 上海——时尚之城 › 跑步201314
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楼主: victor6848

跑步201314

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 楼主| 发表于 2013-4-8 09:24 | 显示全部楼层
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victor6848 发表于 2013-4-7 15:28

                               
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2013.04.08

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温暖的南极 发表于 2013-4-8 06:47

                               
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2013.04.09

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 楼主| 发表于 2013-4-9 10:09 | 显示全部楼层
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victor6848 发表于 2013-4-8 09:24

                               
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发表于 2013-4-10 07:23 | 显示全部楼层
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温暖的南极 发表于 2013-4-9 07:11

                               
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2013.04.10

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 楼主| 发表于 2013-4-10 10:16 | 显示全部楼层
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victor6848 发表于 2013-4-9 10:09

                               
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温暖的南极 发表于 2013-4-10 07:23

                               
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 楼主| 发表于 2013-4-11 09:27 | 显示全部楼层
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victor6848 发表于 2013-4-10 10:16

                               
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发表于 2013-4-12 06:51 | 显示全部楼层
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温暖的南极 发表于 2013-4-11 07:03

                               
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 楼主| 发表于 2013-4-12 09:56 | 显示全部楼层
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victor6848 发表于 2013-4-11 09:27

                               
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发表于 2013-4-13 12:55 | 显示全部楼层
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温暖的南极 发表于 2013-4-12 06:51

                               
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2013.04.13

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发表于 2013-4-14 08:25 | 显示全部楼层
2013.04.13

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温暖的南极 发表于 2013-4-13 12:55

                               
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 楼主| 发表于 2013-4-14 13:11 | 显示全部楼层
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victor6848 发表于 2013-4-12 09:56

                               
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发表于 2013-4-15 07:41 | 显示全部楼层
2013.04.14

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温暖的南极 发表于 2013-4-14 08:25

                               
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 楼主| 发表于 2013-4-15 10:07 | 显示全部楼层
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victor6848 发表于 2013-4-14 13:11

                               
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发表于 2013-4-16 06:59 | 显示全部楼层
2013.04.15

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温暖的南极 发表于 2013-4-15 07:41

                               
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2013.04.16

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 楼主| 发表于 2013-4-16 09:11 | 显示全部楼层
2013.4.15
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全年500公里
victor6848 发表于 2013-4-15 10:07

                               
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发表于 2013-4-17 06:44 | 显示全部楼层
2013.04.16

10

1386
温暖的南极 发表于 2013-4-16 06:59

                               
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2013.04.17

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 楼主| 发表于 2013-4-17 09:36 | 显示全部楼层
2013.4.16
6公里
全年506公里
victor6848 发表于 2013-4-16 09:11

                               
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2013.4.16
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#Pray for Boston#
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 楼主| 发表于 2013-4-17 09:38 | 显示全部楼层
2013.4.16
5公里
全年511公里
#Pray for Boston#
victor6848 发表于 2013-4-17 09:36

                               
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2013.4.17
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 楼主| 发表于 2013-4-17 09:43 | 显示全部楼层
2013.04.17

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1391
温暖的南极 发表于 2013-4-17 06:44

                               
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本月能到昆明了吧?
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心！与其求于外物，不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身，焉不是世间极乐！
匀呼吸，振意志，松筋骨，用腰力，“以跑入道”不远矣。


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