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跑步圣经酱油王的首马

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发表于 2012-12-3 10:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
混入跑步圣经整3年了,从来都是只大酱油不跑的,三年里只参加过一次正式约跑(据说只跑了世纪公园5公里),参加前2年的上马摄影义工和前几年的约跑点酱油拍照从不跑。3年里看着跑步圣经从几十个人的队伍发展成现在的规模。人员不断的壮大,非常感慨,2012年很少参加跑步圣经的约跑连酱油都没有来,发现自己已经从新人变旧人,在从旧人变新人,明年的目标上马全程,明年会多来参加约跑活动的

处马在风雨中结束

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首马成绩

首马成绩

今年跑步圣经在上马居然已经有展位了,想起去年还是在外面围栏外露天插旗的

今年跑步圣经在上马居然已经有展位了,想起去年还是在外面围栏外露天插旗的

这些发展狼是功不可没的

这些发展狼是功不可没的
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跑步圣经展位

跑步圣经展位

王命和8姐

王命和8姐
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评分

3

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发表于 2012-12-3 10:27 | 显示全部楼层
队长你好
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发表于 2012-12-3 10:28 | 显示全部楼层
抢沙发,岛主装成绩不错
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发表于 2012-12-3 10:30 | 显示全部楼层
岛主成绩不错,没事偷着练!
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发表于 2012-12-3 10:31 | 显示全部楼层
岛主成绩不错,没事偷着练!
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 楼主| 发表于 2012-12-3 10:33 | 显示全部楼层
周六在上体馆和几个圣经老友碰到,感慨万千,这几个都是都曾经或者现在是圣经的主力
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 楼主| 发表于 2012-12-3 10:35 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-3 10:35 | 显示全部楼层
岛主明年好好练练 摆脱酱油的外号
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发表于 2012-12-3 10:48 | 显示全部楼层
这着装够凉靓!
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发表于 2012-12-3 10:53 | 显示全部楼层
岛叔可谓是上海版的史官了,圣经大小活动玲玲总总都在你的记录中,大伙各自也在你的精心记录下找寻到自己的成长记忆。虽然你酱油但成绩还是比跑了5年酱油半马的我成绩好。
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发表于 2012-12-3 11:05 | 显示全部楼层
小岛君很有潜力啊!
从第一年跑马就有你的照片,非常感谢!
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发表于 2012-12-3 11:48 | 显示全部楼层
1234熊已经教育过我了,只有小岛君这样的人,才可以平时不跑,以赛代练,俺们这种,平时一定要认认真真、勤勤恳恳练习~厉害啊,敬佩~
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 楼主| 发表于 2012-12-3 11:52 | 显示全部楼层
岛叔可谓是上海版的史官了,圣经大小活动玲玲总总都在你的记录中,大伙各自也在你的精心记录下找寻到自己的成长记忆。虽然你酱油但成绩还是比跑了5年酱油半马的我成绩好。
在路上 发表于 2012-12-3 10:53


岛叔!无语了
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 楼主| 发表于 2012-12-3 11:53 | 显示全部楼层
岛主明年好好练练 摆脱酱油的外号
nichoni 发表于 2012-12-3 10:35


明年重点就跟你混了,世纪公园跑99遍
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发表于 2012-12-3 11:57 | 显示全部楼层
岛叔好,岛叔加油!
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发表于 2012-12-3 11:59 | 显示全部楼层
穿这个衣服跑起来会不会不大舒服 小岛也跑起来了 哦耶
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发表于 2012-12-3 12:03 | 显示全部楼层
我的头像就楼主拍的,谢谢。
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 楼主| 发表于 2012-12-3 12:06 | 显示全部楼层
1234熊已经教育过我了,只有小岛君这样的人,才可以平时不跑,以赛代练,俺们这种,平时一定要认认真真、勤勤恳恳练习~厉害啊,敬佩~
CS菜菜子 发表于 2012-12-3 11:48


这话,我都收了,深得人心
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发表于 2012-12-3 12:07 | 显示全部楼层
老大你的酱油跑也太厉害了吧!
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发表于 2012-12-3 12:10 | 显示全部楼层
岛主的酱油跑也太猛了~~~~现在 都流行 扮猪吃老虎
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
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匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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