我是怎样一步步滑入铁三的深渊

江苏快乐运动 · 发表于 2013-5-2 11:42

我是跑马拉松的，想训练铁三，游泳只会蛙泳，晕死，自行车还没买，各位请多指教，谢谢！

jnd63 · 发表于 2013-5-3 23:22

看LZ写的，激动啊，估计我也能参加奥标铁三了。3年前1千米能游进20分钟，前年开放水域还游过9千米，自由泳可一口气游5千米；跑全马也进了400；但是，骑车是代步初级水平，手头有辆普通12速休闲自行车不知能否跑标铁，怎么练骑行？

feistone · 发表于 2013-5-4 08:45

写的真好……
运动就是那么的乐趣

我才开始每天跑步，每天6.5公里
让运动成为一种生活方式……

nuwanda · 发表于 2013-5-4 09:30

我也想吸毒了，可惜不会游泳，这个夏天一定要学会游泳

ghostinthewild · 发表于 2013-5-11 20:37

三项都单独搞过，不过一次性全做不清楚自己搞不搞的定，而且游泳只会蛙泳比较悲剧……

凡高 · 发表于 2013-5-15 01:39

…………………高

凡高 · 发表于 2013-5-15 18:24

…………………………爱

无影剑 · 发表于 2013-5-17 08:32

驿心 · 发表于 2013-5-24 12:03

同道中人，每个单项都没问题，就没组合过。

time18 · 发表于 2013-6-4 09:42

准备先跑步，锻炼段时间后开始玩山地车，目标骑车去西藏一下有这个想法以前太懒总是一拖再拖！

wj6900 · 发表于 2013-6-10 20:32

玩过了才知道，其乐无穷啊！比单纯的跑马有意思多了！

园小木 · 发表于 2013-8-14 18:19

不会骑车

jnws1982 · 发表于 2013-8-17 10:56

感觉自己好弱，今年夏天刚学会了蛙泳，能游100米自由泳不会换气只能游20-30米。自行车只骑过35公里山地车比较慢，用时大概要1个多小时。跑步时间长一些最近给自己加到6-7公里。向大大们看齐，锻炼自己。

zhanglangmu · 发表于 2013-8-19 17:06

我一定也要试试看才行！

waiting · 发表于 2013-8-24 03:10

我是怎么都转不到铁三楼，因为我不会游泳。。。

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